Кто при ГВ принимает витамины , какие , для чего )? Меня устраивает все кроме боли в спине и…

Кто при ГВ принимает витамины , какие , для чего )? Меня устраивает все кроме боли в спине и состояния кожи лица 😒 (на фото просто витамины которые есть , но на данный момент ничего не принимаю)