Я ложу 1 ст ложку хильбы,заливаю кипятком(мл 450примерно )точно не знаю , у меня стекл.заварной чайник и завариваю на среднем огне мин 15.Пью как чай ))) с Печеньками ))
1 ч.л.на 200 грамм кипятка, настоять и выпить в теплом виде этот напиток.В течении дня 2 литра этой жидкости. И часто предлагать грудь малышу, даже если вы считаете что она пустая, все равно дайте