я сейчас на 38 недельке) подскажите что нужно( можно) кушать перед родами?
Комментарии
@matusya88, живот будет дуть и от неё слабит, она как раздражитель кишечника... сказали, что лучше не рисковать 😁
есть специальные диеты перед родами, почитайте в интернете) на курсах рассказывали, что для лёгких родов нужно придерживатся определённой питания, желательно с 34 недели, не есть мясо, максимум 200 гр молочных и кисло-молочных продуктов в день, сладкое заменить орешками и сухофруктами (кроме кураги), есть каши, больше фруктов и овощей, не принимать витамины... обязательно в салаты добавлять нерафинированное масло, можно льняное, из ростков пшеницы, оливковое... как-то так 😊
У меня подружка пиво банку выпила, а перед этим неделю колу хлыстала по поллитра в день, 3й ребёнок, говорит, потом не получится))) Ниче, все норм, родила)))
что угодно.( кроме жирного и острого) оторвитесь на последок
Кушайте все и много много(ну только не фигню всякую)!!! Вы потом будете жалеть, если не будут сейчас все кушать... Потом гв и будет так хотеться сладенького или шашлыка...
спасибо девочки)))