Девочки, красавицы, завтра тренируемся или дома отсиживаемся и жирком запасаемся?
В общем кто готов поработать и скинуть лишнее приходите))) С детьми МОЖНО и нужно))) детям развлечение и новая обстановка, а мамам подтянутая фигура и хорошее настроение!
✔Адрес:
Александровская 77и (входить во двор)
✔️Расписание:
Вт, Чт в 10:00
✔️С собой:
Удобная, спортивная одежда, носочки или мягкие гимнастические балетки обязательны, игрушки (по желанию)
✔️Запись и вопросы по тел/Ватсапп/Вибер или в личку
📲89895045102
❗️❗️❗️Количество мест ограниченно, запись на занятие обязательна!
#таганрог #таганрогмама #таганрогдети #таганрогспорт #спортэтожизнь #движениеэтожизнь #мамаможет #фитнесмама #fitnessmama #fitness_s_baby #fitness_s_baby_tgn
Комментариев ещё никто не написал.
Поход в садик
❗️без прививок
❗️без манту
❗️без фтизиатра
❗️без рентгена ребёнку
❗️без флюры матери
Возможен, мы захотели и смогли. Мамочки прошу вас не идите на поводу у этих врачей, не вредите своим деткам❤️
Капельницы с железом: когда и кому?
КАПЕЛЬНИЦЫ С ЖЕЛЕЗОМ — когда можно?
⠀
Показания для внутривенного введения железа при ЖДА:
✔️тяжёлая анемия
✔️если требуется быстрое восстановление гемоглобина (например, перед операцией)
✔️неэффективность таблетированных форм
✔️язва желудка, двенадцатиперстной кишки
✔️Болезни ЖКТ (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и пр.)
✔️состояние после операций на желудке (например, онкология)
✔️состояние после бариатрических операций‼️(сейчас встречается часто)
✔️болезни почек с почечной недостаточностью...
Девочки, ❗️❗️❗️СТОП❗️❗️❗️ был в 12 часов, победитель выбран, уже не надо участвовать😀🌹
Внимание❗️❗️❗️ КОНКУРС❗️❗️❗️
Приз 👇🏻 один из трёх продуктов на выбор🎁. Условия:
1️⃣ подписаться на профиль
2️⃣поставить лайк на этот пост
3️⃣ отметить в комментах двух подруг
Стоп завтра в 12:00
Результаты конкурса в 14:00
Выложу ссылку на видео
Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить?
⠀
Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой…
⠀
Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин.
⠀
Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗️
⠀
Попадая в организм через рот,...
Всем доброе утро,девочки😘
Наконец-то решила упаковать все пакеты в роддом.Выношу на ваш "суд"))Что забыла?
26 роддом если что)))
✔️-уложено
❗️-купить или положить
На роды :
✔️Паспорт,полис,обменная карта,род. сертификат
✔️Тапочки резиновые
✔️Носки
✔️Резинка для волос
❗️Вода
❗️Телефон с зарядником
❗️Гигиеническая помада
В послеродовое:
✔️Лифчик для кормления и прокладки в грудь
✔️От трещин на сосках - medela purelan
✔️Послеродовые прокладки и трусы
✔️Маленькая пачка памперсов
✔️Средство для подмывания мал...