Что после родов нельзя есть мамочке? Перечислите пожалуйста продукты. Заранее спасибо

Легче перечислить, что можно есть:-) Лучше есть еду вареную или на пару, не острое, избегать продуктов, вызывающих газообразование ( бобовые, капуста, содовые напитки, у меня еще халва вызывала) Из сладкого печеные яблоки и зефир можно. Никакой экзотики, суши и т.д. Это для ребеночка. А для себя - продуктов, вызывающих запор (булки, яйца) так как тужиться и если там швы наложат, будет не очень приятно.

Это одно мнение. Но в некоторых странах никаких таких запретов не придерживаються, едят как и до родов, ну конечно без фанатизма по нездоровой пище.

Я ем все (с самого рождения) и пока все хорошо, ттфу ттфу:-)

я ела все кроме бобовых. и еще чай ромашки и мята нельзя.

Все можно есть. Просто смотреть за реакцией ребёнка, чтобы не было аллергии

Не усложняйте себе жизнь 😄😂😄

Есть можно всё)))

Первые 3 дня после родов не ела ничего газообразующего исключительно чтобы самой не пострадать от газов)))😄

А потом ела всё подряд)) и хлеб,и чечевицу,и мясо,все фрукты и овощи... На дочку это не повлияло)) когда уже мамочки перестанут верить в миф о том,что съеденная еда может попасть в молоко😬🙄🙈

молоко вырабатывается из крови и лимфы мамы.А пища в ЖКТ переваривается до исходных веществ: молекул белков-жиров-углеводо-воды) То есть съеденная еда целиком не пролезает в сиськи)) и на ребёнка никак не влияет)) газы, либо они есть,либо их нет.. ☺️ у нас,например(при моём отвоатительном питании с хлебом,овощами,фруктами,сладким) их не было и нет.☺️

@ulya83 а почему нельзя эти чаи?

@hana718, уменьшает количество молока

посмотрите на youtube передачу за живе! (укр.канал стб но ведут на русском) сезон 3 не помню номер серии о составе материнского молока и диете при гв. врачи и специалисты доходчиво все рассказывают.

А реально кто-то соблюдает диету, которая ещё с советских времён рекомендуется? )

@ari_olya вряд ли))

Фасоль и все из семейства бобовых.

@gunky5, вот ведь таких постов очень много в тематических группах и всегда находятся люди, которые пишут, что вот красные яблоки нельзя, а только зеленые)) и там вообще диета такая - все варёное, пареное, не дай Бог сладкое съесть, а за чашку кофе - на кол)) но я ни одного человека не знаю, кто бы это все соблюдал)))

@ari_olya нее соьлюдвющие есть точно😁у меня как минимум двк подрудки в россии

Я только не ела бобовые и не пила газированные напитки пока были колики у ребёнка. После 3 месяцев и это пошло в ход)) никаких диет и ограничений

Ем все,кроме яичек.на яичко у неё лицо высыпало.после 3-ех месяцев начну и яичку ,но по маленьку,чтобы организм привыкал.вы сами по ходу поймёте,что и как действует на малыша,у всех по разному.все говорят коровье молоко пить нельзя,я пью и все ок(Слава Богу).