34 неделя беременности: упадок сил и бессонница. Что делать?
34 неделя беременности - сильный упадок сил. Встаю позавтракать и всё иду в кровать, после в 13 или 14 становится легче. Ночами бессонница, но она у меня была всю беременность.
Что делать? Это нормально? У кого так было и что вы делали в таких случаях?
hana·
Мама двоих (младенец)
Спала днем с удовольствием, а по ночам бегала в туалет и спина болела, все равно не поспишь. Зато тренировка перед родами, там уже к ребенку за ночь по 100 раз встаешь.
А гемоглобин как? При пониженном на сон тоже клонит.
Serikgul·
В ожидании первенца
у меня так же ((((
Olya·
В ожидании первенца
Мы с мужем долго гуляем вечером пешком ходим не менее 1.5 часа на свежем воздухе, потом перед сном чай из мяты и ромашки (точнее ну ооочень разбавленый чай) и сплю как убитая до утра редко встаю в туалет. утром в 8 уже сна ни в одном глазу сил особо нет но повязать и чтото приготовить хватает.
Ульяна·
В ожидании первенца
Я очень плохо сплю уже около месяца. Ноги ломит как на погоду, ничего не помогает. До глубокой ночи кручусь и бегаю в туалет, потом выбиваясь из сил выключаюсь. Днем тоже не могу уснуть, даже если очень хочется. Да и малышка сейчас стала очень активной, дает поспать только утром, все остальное время танцульки)
Елена·
В ожидании первенца
я точно также. На мне прогулки с собакой. Утром завтрак потом идем гулять , приходишь абсолютно без сил. отдыхаю до вечера потом готовлю мужу ужин, снова с собакой и снова диван. Все делаю медленно как в замедленной съемке. Устала от усталости. Быстрей бы прошло 😐
гузель·
В ожидании первенца
Короче железо резко упало в крови, доктор сказала, пью их немного лучше, ещё ведь как-то рожать в будущем