А вы верите в семена чиа и прочие суперфуды? Как думаете, действительно ли это так полезно или это…

Семена чиа что и семена льна, только их перед употреблением водой заливать не нужно! Мы кушам с йогуртом и в молочные коктейли добавляю ! Не считаю что это супер еда, просто семечки с омега 3, полезно как и все семечки /орехи

Я не особо верю ,но иногда наш дом пополняется такими волшебными продуктами как чиа,спирулина,кокосовый сахар ..

@tatiana.karpenko, ну я в кашу запаренную добавляю ) раньше кипятком заливала чиа кстати такие прикольные становятся набухают как -то)

@alenik1987, вот и я такая же))) не верим но все равно иногда покупаем🙈 действует маркетинг то на нас😬

@nastyaya, кипятком нельзя, градусов 70-80 хотя бы

Я кефиром заливаю минут на 5-10, прикольно