Вчера нечаянно подняла тяжёлое, думала там полегче вещи( и весь день убиралась вообще, ночью в туалет не смогла встать ( поясницу ломит ... а мне на работу?( как выжить то (((( шалью грела легче стало, ребёночек ну и мама дура у тебя 😔
Комментарии
не переживай, не плачь, я поплакала и вот , в больнице теперь. болела поясница и живот тянул.
Можно сухое тепло, в ванной греть нельзя. Я шею продувала, тоже боли были дикие, спать не могла, мне Гиня разрешила водочные компрессы и мазь - гевкамен, вот ею я и спасалась! Попробуйте её, хоть болевой синдром на время снимать будете, мне за 3 дня помогло
шалью наверно ничего страшного, мазями нельзя и массажи. А так не переживайте, это же спину вы скорее всего сорвали, это к ребенку не имеет отношение скорее всего. у меня крестец болел ходила еле-еле, я не переживала за ребёнка, это ведь мои боли ничем ему не угрожающие
@lenochka03., я вообще больше ничего не подниму, даже чайник. ((( ноет блин, молюсь чтобы прошло и на ребёнке не отразилось
@roza225, я шалью кутала, нельзя да? Сейчас хотела не греть, а просто пояс одеть чтобы придерживало поясницу
@iudina, не переживайте, только хуже сделаете и больше не поднимайте тяжести и старайтесь убираться меньше, я комнаты дома поочередно мою, каждый день одну комнату😊. Бесит, но куда деваться
@lenochka03., спасибо, да лежу реву вот уже дома (((
@iudina, отпроситесь с работы и отдохните лучше.
@roza225, @mavlyutik @_alina_aliina спасибо девочки ! За поддержку и отзывчивость !