И как всегда любимый мой вопрос: беременяшечки(примерно мой срок-31нед) сколько набрали кг? да и в общем, как самочувствие, как деточки?))))
Комментарии
@iryna883 сколько врачей столько и мнений походу😂
@nas541, врачи говорят ...мин 6-7 ст в день..всю беременность пью ..,
@iryna883 много? это кто вам сказал? я пила много и в итоге отеки были..щас два дня пью меньше литра и в итоге -2 кг
@alenyshka18 разгрузочные дни это стресс для организма. лучше по чуть-чуть постепенно убирать вредное и добавлять полезное, привыкнуть больше шансов и без возвращения потом потерянного веса)
@iryna883 @inna346 @12345633 @filifionka_gosha @nas541 да вот надо мне устроить разгрузочный день! вы не хотите мяса, а у меня наоборот получается... мяска ужасно хочется, хлеб и какую нибудь сладкую булочку! и зачастую хочется кушать после 12 ночи и причём так, что убить кого нибудь хочется :D
@iryna883 @inna346 @12345633 @filifionka_gosha @nas541 да вот надо мне устроить разгрузочный день! вы не хотите мяса, а у меня наоборот получается... мяска ужасно хочется, хлеб и какую нибудь сладкую булочку! и зачастую хочется кушать после 12 ночи и причём так, что убить кого нибудь хочется :D
15 кг..все эти отеки дурацкие,сейчас слежу за выпитой водой и питаюсь 4-5 раз в день по немногу
2500) питаюсь 5 раз в день, 2 раза из них- фрукты-овощи. стараюсь не есть хлеб, сладости исключены
мясо не кушаем, овощи и фрукты и любители борща, срок 27 недель вес + 14
А зачем разгрузочные дни??? Это же как объедаться нужно?😉
@elenka_111 вот походу и я так буду, если не больше:D
девочки, а разгрузочные дни делаете? если да, то как и сколько раз в неделю?
@elenka_111 ох, вот и я примерно столько набрала, не могу понять, чьи весы врут... в ЖК+11, дома+17!!! но по щекам и попе, да и вообще, такое чувство, что мои правду говорят((((
@nas541, да я вообще советским врачам не доверяю😉