Всем доброй ночи ! Я наверное многого хочу и сразу.... Только 2 недели прошли после второго…

@lenuska05031, это да ! Особенно когда видишь подруг , которые родили двоих , а выглядят будто не рожали ! Знаешь, что тоже так можно выглядеть и это стимулирует !)))

@lenuska05031, у меня подруга хореограф , вообще умничка ! Вторая - сама по себе похудела ... Ну есть конечно девочки, которые ничего с собой не делают.. И с животами. Глядя на них - кушать не хочется 😂

Я на животе часто лежала,сейчас пью МКЦ и потихоньку худеется,за месяц уже 5 кг скинула,ещё 5 осталось🙈

Я после первых родов начала худеть спустя полгода... Помню качала пресс.. Ноги и к лету прям худенькой была ( 7-9 мес сыну было)

А у меня ПКС назначено вот, переживаю когда можно будет начинать заниматься... И как вообще после этого с физической активностью?.. Подскажите, пожалуйста, девочки.. А то меня пугают, что пол года вообще ничего нельзя.... Но как с ребенком в таком "ничегоНельзя" режиме?..

@mironchukyulia, что такое мкц?

@katezoop, у меня было недавно 3 КС, через 10 дней уже ничего не болело, ребенка ношу на руках постоянно, и старшую 3х летнюю тоже иногда ) На тренажерах потихоньку начинаю заниматься, главное не зацикливаться сильно на том что нельзя)

@sana0880, в интернете написано)чистит организм

@katezoop, правильно написала @schastlivayayar !!! Зацикливаться не стоит!! У всех хоть индивидуально все , просто не стоит себя " запускать"

у меня три дня назад кс было((( живот пипец просто, я даже не смотрю пока на него, чтоб не расстраиваться. после первого кс вернула свой вес через месяцев 7-8 на питании и бодифлексе. хорошо муж не парится, говорит все будет, но не сразу) главное здоровье лялечки и мамочки))

Глупомть, пресс тоже важен! Не знаю, когда у вас уйдёт живот, но желаю вам скорейшего восстановления!

тема "о наболевшем" (( у меня ляли почти 2 месяца,осталось 7 кг лишних,врачи запрещают спорт(( думаю это самый сложный период после б.,когда смотришь на себя,и не нравишься) раньше внешне пузико спасало и оправдывало,что ты б.,а после родов выглядишь просто толстяком...

С тут видела девочки выкладывали фото живота через неделю-две после кс... КАААААК?! Живот как будто не она рожала! У меня уже больше месяца после кс, я постоянно в корсете а живот не проходит 😞

@katezoop через 2-3 мес можно бассейн, пилатес, йога, стретчинг; через полгода силовые и пресс.

@solev, ждемс😊😊😊