расскажите пожалуйста нормально ли вы питаетесь после родов? кто на ГВ? я утром ем кашу, потом…
расскажите пожалуйста нормально ли вы питаетесь после родов? кто на ГВ?
я утром ем кашу, потом вполне полценно обедаю, иногда в перерывах чай пью с печеньем, вечером заставляю себя выпить ряженку. Мама говорит мало ем и молока не будет. Пыталась кушать больше, у самой живот болеть начинает. Какой-то замкнутый круг.
Елена·
Мама сына (1 год)
"количество и жирность молока не зависит от питания мамы!" - вышить крестиком и повесить на кухне
alen4uk·
Мама дочки-младенца
Нам 1,5 месяца, я только сейчас начала не забывать нормально кушать :) а то в основном перекусы были 🙊 молоко есть, малышка прибавляет, и я и малышка здоровы (ттт) у вас отличный рацион :₽
deleted-user·
@plotwa, знали бы все об этом🙈не мучали бы себя!
Дарья·
Мама сына-младенца
@plotwa, правда ? Совсем -совсем ? Точно ?
Дарья·
Мама сына-младенца
Вы нормально едите, если не чувствуете себя голодной. Молоко будет , если питаться равномерно и правильно. Пейте больше жидкости тёплой - от неё очень хорошо молоко приходит.
Алиса·
Мама сына-младенца
@kat9keller, да я кушаю вроде и овощи тоже. правда из фруктов яблочки только.
Алиса·
Мама сына-младенца
@plotwa, @valeriya_alex_mammy ☺ да я как-то спокойна была.Но "старая школа" вечно голову забивает всякими страхами.
Алиса·
Мама сына-младенца
@dasha-fish, спасибо)) да, жидкости тоже тепленькой потребляю☺
Алиса·
Мама сына-младенца
@alen4uk, да и кушать-то особо не хочется.Утром хочу а потом весь день нет☺
Елена·
Мама сына (1 год)
точно точно, стопудово. Питание мамы влияет только на маму, если вы будите питаться только фастфудом то посыпятся ногти и волосы и будите часто простужаться, ребенок не пострадает