Подсела на смузи , молочу все что вижу на своём пути туда 😂👍👍👍👍👍👍👍😋 соки свежевыжатые вредно говорят ( особенно у кого…

И я полсела! Сегодня делала с молоком бананами и овсянкой! Ммм!!! Вкуснотень!

свежевыжатые соки вредно? а я блин на соки подсела.... а вредно потому что сахара много или что ? за что не возьмись все вредно... я просто прочитала что морковный сок от изжоги помогает... пью его.

@lucatta, не-не, почитайте хорошенько про это !!!!! Мне тяжело было от них отказаться , но эндокринолог напрочь запретила ....из-за сахара ,это 1,да!!!! А 2-там очень много кислоты и такой концентрат больше вреда ,чем пользы.... На голодный желудок категорически нельзя , после еды ещё более менее , и то рекомендуют водой разбавлять .... Но вот морковный кстати мне кажется не такой жёсткий , как цитрусовые все и яблоко .... Но морковный каждый день нельзя и обычным людям и беременным думаю тоже .... Почитайте об этом , а то я не научно все объясняю )))

Ничего себе, а мне казалось, что свежевыжатый сок-сплошные витамины🙄 Фрукты-то можно есть)

@ysina, во фруктах есть клетчатка, из-за этого сахар медленно усваивается, а из соков мгновенно и сахар в крови подскакивает. плюс да, кислотность высокая. пить можно, но немного и главное не натощак

Свежевыжатый соки разводят водой из-за высокой концентрации кислотности.