Девочки помираю... Готовила ужин и видать перестояла. Ужасно болит спина, даже идти не могу. Ползла…

У меня такое было позавчера. выпила на ночь ношпы и свечку с папаверином. не могла уснуть пол ночи. вчера повторила. сегодня к вечеру отпустило. насколько я знаю, ничего кроме крема и масла втирать нельзя. но хорошо при протрузиях траумель помогает. спросите у врача, это гомеопатическое средство хорошее. но я не рискнула при беременности.

У меня всю беременность после 30 недель такие проблемы со спиной. Если я ещё упаси Боже додумаюсь полы помыть так вообще лежать даже потом не могу

Не чем не мазала, муж разминал либо колено-логтевая

@temperamentova, @nefakt я все понимаю, но идти не смогла это оочень страшно 😭

@elenalis13, а дальше ещё страшнее будут , у меня сейчас кости расходятся ! Так я могу звезданутся с чем нибудь пока иду , муж уже привык ....либо закричать от боли пока по городу идём .... Так что крепитесь ..

Мне тоже муж разминал. попробуйте. кровь прильет, быстрее снимет воспаление. завтра пн, звоните или идите к врачу.

@temperamentova, ммдаа... Думала будет легче...

@nefakt, да сейчас по лежала под часика уже легче становится. Но ночь конечно попрошу массаж с маслом. Дай Бог пройдёт 😞

лежать, лежать, лежать. все дела в опу. совсем плохо -скорую. массажик на ночь. к утру отпустит . все будет хорошо!!😉

@elenalis13, я тоже 😀но наши Малютки этого стоят.... Это ещё цветочки ! Дай Бог чтобы вас не затронули не отеки не растяжки не геморрой 😔😁

@nefakt, да я как раз все закончила) муж накормил и убрал) умничка мой❤️уже отпускает по тихоньку. Берегите себя девочки🙏@temperamentova

только лежать, сухое тепло и колено-локтевая поза. согревающие мази нельзя применять.

да и массаж))

папаверин и спать

@viktoriya78, пасиб так и сделаю 😔