Сегодня первый раз взвесилась после родов. Сказать что я прихуела, ничего не сказать. До беременный…

Если ты кормишь грудью то какая диета. И поверь ещё похудеешь

@irynavr, можно не жрать столько сколько жру я..сладкое там все дела.

Полюби себя🙃 и вес нормализуется😉

Я тоже в сладком себе не отказываю и аппетит у меня хороший. Сейчас дочери 8 месяцев и я меньше своего до беременного веса. Но я каждый день минимум часа по два гуляю

@inimita, наврятли это произойдёт с таким животом 😩 @irynavr ещё кормишь грудью ?

Да конечно кормлю. Так успокойся и все будет хорошо. Когда моей было 3 месяца я не влазила в до беременные джинсы, а сейчас думаю на размер меньше взять. Поверь у тебя будет также

:))) все в твоих руках. скачай апликацию калории

@irynavr, я вообще ни во что добеременное не влажу

@maryskay, эт че такое?приложение?

Дай вместе сладкое не жрать! Я себе дала установку ничего сладкого не покупать, так блин - печь начала, запасы сахара дома позволяют))) у меня тоже дополнительные 12кг висят после беременности(((

Ооо здрасте! Я тоже жру как свинья! И потом в зале потею... Но вес все равно не тот какой хочу... И качество тело... Эти сука булки, шоколадки! Я все надеюсь что брошу кормить жрать так не буду! Я беременная стока не жрала

@zaytceva_l, у меня 5 лишних кг никак не уйдут( дочь совсем ручная и что успеваю в рот днем запихать так это шоколадки да печеньки а потом здравствуй *опа 😫😫

я наела 20 кг, 10 из них ушло. остальные висят ... если не есть мучное и шоколадки вес сдвигается, но появляется депресняк.

@oksa_ya, у меня с готовкой вообще плохо дело)особенно с выпеканием)) так что давай не пеки ниче и будем вместе не жрать сладкое !

@ninzub, булки шоколадки аще пздц, я ещё торта люблю и перед сном нажраться

@julia_ozdemir, давай тоже не жрать сладкое

@nadenyshka, сраные 10 кг .я вообще никогда столько не весила

@zaytceva_l , я тоже. Начинаю спорт и перестаю есть сладкое, а тут сын устраивает неделю без сна...и я опять срываюсь. так и живём. а теперь ещё и холод настал. с горячим чаем шоколадка самое оно...

@zaytceva_l, давай 👍🏻 я надеюсь до нг уйдут эти мои кг))) я то за раз слопать шоколадку всю это не проблема сейчас! Переходим на овсянку ))) вместе всегда легче !

@zaytceva_l , я тоже. Начинаю спорт и перестаю есть сладкое, а тут сын устраивает неделю без сна...и я опять срываюсь. так и живём. а теперь ещё и холод настал. с горячим чаем шоколадка самое оно...

Ой и меня возьмите, я подсела на всякие печеньки, шоколадки и гофреты с помощью мужа. Орео этот блин еще со скидкой. Муж любитель чаи гонять, а просто так чай пить скучно.... Вот мы и наяриваем вместе. Дочь как уснет вечером мы садимся перед телеком и понеслось...

У меня тоже 5 кило лишних болтаются на боках и ляжках, вот поставила себе задачу: как завершу Гв, сразу начну жёстко вкачиваться💪🏽 и приводить себя в порядок к следующему лету✌🏾️

@zaytceva_l ага....за 1 неделю у меня уже ушло 2 кг....нет предела совершенству....нужно еще 7 убрать....

@1203 порежь огурчики....помидорки....

@oksa_ya мне муж печь уже запретил....)))))

@zaytceva_l, а еще знаешь, самое обидное за беременность тож много набрала 22-23 кг но были отеки и после родов все ушло моментом и я прямо красотка была а потом как пошло гв жуткий аппетит и нехватка времени на готовку и вот теперь бока живот и все такое 😫😫😫 прямо твоя тема по больному. Хожу каждый день в зеркало смотрюсь ((( шоколадки и печеньки мужу запретила для меня покупать 😒😖

@nadenyshka, оправдывайся)) с чаем у нее))

@julia_ozdemir, @oksa_ya @1203 @maryskay сорян дамы, любимый принес пахлавы с кило..выхожу из строя не успев войти 😆не пропадать же добру 😂😂

@julia_ozdemir, ага живот, я как будто на 5 месяце😂😂

@zaytceva_l, уж лучше "добру" пропасть, чем потом вот так самобичеванием заниматься🤔 ну или лопать вкусняшки и не винить себя за кг..решать вам, все в ваших руках

68...мне только мечтать о таком!я 84.....кабанище с 6ым размером груди...так что ты ещё Дюймовочка!)))

ты её с мороженкой, с мороженкой...😂

@1203 ,у меня тоже муж компаньон по "пожрать ночером"

@maryskay, огурчики помидорки с чаем? да вы гурман)))

я бы на Вашем месте не парилась! 68кг это небольшой вес,по-моему. Пока кормите малыша - ешьте с удовольствием! не будете кушать - и пирожок Ваш похудеет(((

А я набрала 17 кг и через 40 дней после родов их уже не было. Сейчас на 1 кг меньше добеременного веса. Но я ем всё, что хочется, так мама ещё и ругает, что МАЛО ем, как ей кажется...типа молока не будет ))) но я и не худышка и никогда ею не была, при росте 170 мой вес сейчас 73 кг ))) 68 хотела бы быть, как ты )) может похудею ещё немножечко пока кормлю

такая же хрень😥😣

ешьте горький шоколад!)) и печенье с юлаф, а утром овсянку, фруктов много, воды 2...2.5 литра, ну и на ночь не нажираться - это главное)) я еще подсела на зеленые коктейли по утрам - дают насыщение и так сказать очищещие. молоко никуда не пропадет от количества вашей съеденной еды))

@tanyaptichka, а я вот боюсь шоколад есть🙈 аллергии не будет?

ооо моя тема, у вас просто лишние кг, а у меня и давление в придачу, врачи сказали худей и оно снизится, я 76 сейчас, а надо бы быть 60! а с этими гостями и завтраками турецкими, одно расстройство блин

@1203 я вечерами иногда просто какой то слабралкоголтный напиток беру или кофечко делаю.....когда силы есть

@alkina16 я не боялась - попробовала, по ребенку реакции нет, значит можно есть) я с двух недель ем все что хочу))