Девочки через сколько можно заниматься па после родов прошло месяц не рано ли или еще подождать??

После планового визита к гинекологу и его разрешения.

@anytkanovychenko, мне говорят, что сразу после родов через неделю можно начинать, нагрузку увеличить по чуть-чуть, в месяц уже можно все! Я планирую ровно в месяц возобновить тренировки

@nastya.vp, я так понимаю что тут речь про секс)

Автор, после визита к гинекологу

@slivki спасибо

@slivki да про секс!!!

@slivki, 😂😂😂

@nastya.vp, но если есть силы, то порой секс можно сравнить с тренировками)) долго пыталась понять как вы "увеличиваете нагрузку по чуть-чуть))))))

Мне гинеколог говорила через 2 месяца + визит к гинекологу по прошествии этих 2 месяцев .

Через месяц после осмотра гинеколога