Кстати,девочки,у кого болит спиночка,пошла я значит на йогу,дабы свое бренное тело немного размять и могу с уверенностью сказать,что это кайф.после каждого занятия прям другой человек и вообще прям отдыхаешь.очень советую.в духовную практику йоги я,конечно,пока погрузиться не могу и чакры не открываются,но с точки зрения физической нагрузки здорово.
@zdravka_travkova, ого,7лет!!!и как оно практика 7 лет,реально прям тело становится сильным?
@anutik1219, не то, чтобы сильным ) крепким скорее. и самое важное - гармония, когда чувствуешь и понимаешь каждую клеточку 🙌🏻