@marishka57, ну на места где болит.. Там написано 2-3 раза. Я больше мазала. Массаж тихонько делайте,до жуткой боли нельзя. А лучше под горяченьким душем,прям направьте на грудь и массируйте по тихоньку..
Вчера только было сегодня все прошло ! Нагреть пелёнку под горячей водой и приложить ! Раза 2-3 и потом массаж с кремом на это место ! Потом туда капустный лист и походить ... И кормить этой грудью чтобы рассасал
Я тоже пришла на ультразвук сначала при лактостазе, оказывается его не всегда сразу можно мне сначала выписалм компрессами снять воспаление только потом могут назначить если все ок, так что не всем показан он, сначала обратитесь к маммологу, я ходила в мамологический центр весна ..вот лечу пока компрессы делаю