мы с переменой погоди вообще спим ужасно. Но ночью кушаем уже 1 раз,а подем в 6,7 где-то между тем. Раньше спали 3 раза в день,по 40 минут примерно

@dasha_sts, @avtomik спасибо.у меня встаёт в 7-7.30 в 10- 12.30 спит на улице , потом где то к 14.00 засыпает, но спит по разному, то час то 2 , а то и просыпается каждые 40 мин кушать и дальше спит, но , а потом как пойдёт.в 22 стараюсь ложить спать

Нас почти 4 , режима нет. Днём спит по 30 минут, иногда 1,5 часа.
И усыпает в 10 и просыпается 7. Но хочется конечно, чтобы вставала хотя бы 8-9

нам почти 9,и у нас он уже 4 раза поменялся....