Девочки🎀, может быть это связано с беременностью, может с осенью (не пойму), но я стала очень…

То же самое!!! При том, что я оч активный человек

Отсыпайтесь))) потом нагуляетесь

Нужна компания для бодрости духа)) мне тоже тяжело - все подруги далеко, муж постоянно на работе до поздна, одной куда-то выбраться редко хватает запала- то самочувствие, то настроение, то ещё какие-нибудь отговорки))

Ну хотя бы в магазин пройтись или вокруг дома 1 раз в день на пол часика - это маст..✊🏻

У меня тоже самое... Спасает,только то, что у меня собака 😆🐶💕хочешь-не хочешь, выходить приходится:)) 2 раза минут по 40 стабильно в день дышу)))

Ой, не знаю, отдыхайте, успеете ещё нагуляться. У меня вообще мало возможностей гулять даже с детьми! Когда получается, тогда и гуляю. Здоровые и веселые. Все прекрасно.

@katir, да-да! Я у меня всегда было шило в одном месте, а сейчас просто все лень((( очень переживаю, что малышке не хватает кислорода(((

@alenkiin, думаете? Врач говорит, что обязательно надо на прогулки, а я вот именно, что приросла к кровати 😭

@konffetina, @levason вот-вот, а у меня ни компании (все друзья, подруги работают), ни собаки... 😭 И муж сейчас в другом городе находится по работе😭😭😭 Надо искать компанию, наверное... 😒

@malenkaya_ya, вы меня прям успокоили, а то все как один наседают на меня, ходи гуляй, надо-надо... Будто я мать-издеватель))😀 для малышки и у меня аж чувство вины...

@kisenok, самое главное хорошее настроение 😉 хочется гулять - гуляйте! Не хочется, отдыхайте дома, но и проветривать конечно не забывайте. Компания тоже хорошо, одна гулять я вообще не люблю) мне обязательно нужна цель. Впереди ещё столько всего будет НАДО! Фильтруйте рекомендации и наслаждайтесь жизнью 😄 осень ещё такое время, когда хочется залечь с книжкой под пледик... Посмотреть любимый фильм... Поверьте этого так будет не хватать после рождения малыша!

Я тоже очень мало гуляла во время беременности :-) и не понимала, зачем врачи заставляют делать то, что не хочется :-)

@malenkaya_ya, 🙏🏼😘😘😘 поняла! С настроением и проветриванием все ок 👌🏼)) Буду просто наслаждаться своим прекрасным положением🙏🏼

Гуляю каждый день по 2-3 часа,стараюсь ходить в Царицынский парк,мне нравится сам процесс прогулки,запах свежей сырой земли и опавших листьев. Кроме того и в бассейн хожу каждый день. Не хочу быть толстеньким коробкой после родов,итак лишний вес донимает,и болячек хватает,вот и стимул

Если бы вернуть время назад, я бы обязательно гуляла в свою беременность. Лежала приросшая к кровати, как вы. В 40недель у меня обнаружился гестоз и отеки внутренние, давление повышенное. Ребеночек маловесный родился. Сказали, нужно было обязательно гулять, так нормализуется давление, ребенок кислород получает, возможно и гестоз не успел бы возникнуть, родила б раньше. Естественно, у многих и так все хорошо без прогулок. Вот и у меня все было хорошо, беременность протекала обычно, я стройная, не какая-нибудь жирная тетя склонная к отекам. Так что это было огромным удивлением для меня. В следующую беременность обязательно буду гулять и всем советовать, и себя в форме поддерживать. Кстати, после родов резко начинается активная жизнь и мне после амебной жизни было сложно влиться 😌 Такая вот история

@olushka29, буду брать пример с Вас! С понедельника начинаю новую жизнь (с) 😂😂😂 Ооооочень постараюсь!

@lisyashik, 😳😐😔 ого-го( вот это точно мотивация🙏🏼 Спасибо огромное за Вашу историю🙏🏼 Конечно лучше подстраховаться🙏🏼 Всего Вам самого замечательного с малышкой 🙏🏼❤️💕💕💕

@lisyashik согласна 👍 гулять очень полезно,главное втянуться,я без этого и дня не могу @kisenok удачи! только не откладывайте на завтра то,что спонтанно можно сделать прямо сегодня))

Я такая же, переживала, ругала себя, а все подруги с детьми говорят, успокойся и отдыхай, нагуляешься ещё) к тому же тонус иногда бывает, мне наоборот говорят лежи и не дёргайся! Так что расслабьтесь и отдыхайте)

@kisenok спасибо！ и вам удачи！пусть все будет отлично 😜

@olushka29, понял 👌🏼 я для "красного словца") Честное слово, намыливаюсь уже в парк на ВДНХ😄👌🏼🐔🐣

вот вам ещё мотивация: те мамы,кто гулял,быстрее и легче рожают,у них более подвижные кости

@olushka29, я гуляла только по выходным, так как работала до последнего дня беременности. Никакого гестоза и родила легко. Подруга гуляла бесконечно (у неё собака), оперировали с гестозом в 30 недель. Так что это не только от прогулок зависит, но и от общего здоровья и от индивидуальных особенностей конкретной беременности. Если хочется отдыхать - так тому и быть. Я думаю адекватный человек может понимать где грань между ленью и просто отдыхом. Пассивный отдых тоже должен быть. И это нормально.

от прогулок даже токсикоз отступает!

@malenkaya_ya я согласна с вами, что всё индивидуально,но тут человек попросил смотивировать его,значит ей надо,она хочет гулять,вот и мотивируем))

@olushka29, а, ну хорошо, мотивируйте, только не пугайте так! 😄

@kisenok, это временно все)) я тоже могла дня три спать, а потом гулять)))

@olushka29, вышла)))😘😘😘 спасибо Вам) замотивировали, правда!

@kisenok, сегодня погода хороша кстати))) мы вот воздухом дышим)))

Слава Богу я не одна такая 😅

Меня муж за ноги стаскивает с кровати! Я хватаюсь за все! Подушки, спинку кроватки! Но он продолжает стаскивать! И минут через 5 я сдаюсь и встаю 😂

@curtis, везёт! В мой подваливается под бочок и вообще не встанешь...

@kisenok, мы с ним обсудили заранее этот вопрос. О том что мне необходимо больше двигаться, и если не он! То никто меня не вытащит!