Эх... попыталась обмануть этот чертов синдром беспокойных ног, впервые напялив, через охи-ахи-пуки компрессионные…
Эх... попыталась обмануть этот чертов синдром беспокойных ног, впервые напялив, через охи-ахи-пуки компрессионные чулки... не прокатило 😠
Ну как же мне поспать-то хоть пару часиков, а! 😢
Лена·
Мама троих детей
мне муж массаж делал. я простла чтоб прям больно мял по сильнее. иногда даж во время массажа засыпала. потом после ноги отходят и так хорошо становится и засыпаешь
Alfa·
В ожидании первенца
@2744109 было дело, мне тоже муж делал, спасает. Только он в отъезде, а у меня так не получается, минуты на 3 только успокаиваюсь (((
dreamer21·
Мне тоже муж массаж делает,или протираю спиртом
Alfa·
В ожидании первенца
@zhibekzhas спиртом? обычным???
dreamer21·
Иногда валерьянку пью но стараюсь редко,и засыпаю
dreamer21·
Да,обычным спиртом,помогает
Кристина·
В ожидании первенца
Мой рецепт- тоже не сплю иногда из за этого синдрома((( помогает теплая ванна, поливаю душем прям в ванне сижу. Потом контрастный душ- горячая/холодная. Потом выхожу, мажу кремом и засыпаю
Alfa·
В ожидании первенца
@zhibekzhas @katonika спасибо, девочки! Сегодня буду пробовать