Доброй ночи 😘скажите кто что делает с болями в спине ?

у меня между лопаток постоянная боль, не знаю как справляться(((

Вот у меня тоже копчик мешает жить....может бассейн еще поможет???

Муж массирует

бандаж , полегче становится . я все думала почка отпадет а оказалось мышцы в натяг все. с бондажом легче

терпят))