@anesten, дневной сон резко сократился, взрослеет пацан ((

@anikart85, спортзал - это точно выход! Но сейчас пока нет возможности, вот и приходится дома пока спит

@anesten, танцевать дома с малышом - это всегда пожайлуста! вертолеты, на ногах качаю. но для меня спорт и дом вещи не совместимые )) чм хорош спортзал - у тебя там выбора нет чем то другим заниматься 💪

@siciliya, нам подарили. Да, туда. Но даже там без мужа не получится. Я не оставлю ребёнка одного с тренером.

@anesten, ааа.ты не говорила,что вы уже купили абонементы.вы на протасов?

@siciliya, мы итак идём, но он же переболел, теперь ждём две недели

@anesten, если вариант с коляской не вариант,значит бассейн.ты же планировала туда ходить.Святик уже дорос.идите в спортлайф,пока тренер с ребенком,ты или в бассейне плаваешь,или на тренажерах.опять же,польза и тебе,и Святику.

@netochka, ок

@anesten, @anesten, а я тебе и не давала рекомендации по поводу твоего дня))) только ответила на твой вопрос "как вы занимаетесь с ребёнком спортом")) ответила гуляю с коляской , что это самый эффективный способ))) а то, что ты сама придумала и додумала, это уже твоё личное дело )))

@netochka, я пост писала не для критики, а для мотивации. И чужого мнения по поводу моего расписания дня не спрашивала))

@anesten, и не знала , что ты так остро реагируешь на критику, больше не буду ничего писать такого, чтоб тебе не понравилось )))) извини)))

@anesten, ок, тебе виднее😂

@netochka, мой пост как раз про как я стараюсь искать возможности. У меня не получается бегать за ребёнком целый день, т.к. он ещё не бегает, поэтому я жертвую сном и умудряюсь ещё полночи работать и при этом заниматься спортом. Без обид конечно, но могла бы и поддержать. Я же тебя в инста не критиковала, когда ты устала в спортзале? Мне например в тренажерке никогда так тяжело не было, потому что я всегда спортом занималась и от каких-то "особых"тренировок не "умирала". Но при этом я тебя поддержала и не равняла по себе.

@anesten, кто то ищет возможности , а кто то причины))) без обид 🤗

@siciliya, мы с тобой говорили на эту тему. Мой ребёнок хочет спать на груди, а это не всегда возможно в холод. И парк у нас не в 10 минутах ходьбы и лавочек удобных с хорошим асфальтом как у @netochka у дома нет

@siciliya, я с тобой согласна полностью )) у меня иной раз времени не хватает покушать)))

А ты бы круги наворачивала с коляской километрами,как я,по парку и тебе польза,и Святик на улице гуляет ;)

@lana321, у всех зверьки разные😄. Мой обычный тоже пожрать хочет 🐘, но сегодня меня посетила какая-то отчаянная белка🐿: все мне надо и сразу,ю; не знаешь, за что хвататься😱😁

@anikart85, нам пока только 3,5 мес., но ситуация точно такая же, только бабушек рядом нет. Пробовала работать и заниматься днём, но просто не могу настроиться и все получается раза в три медленнее.
Пробовала правда с малышом заниматься по видео: он конечно был в шоке 🙈 - и чего это маман его крутит и вертит и сама на месте не сидит😂😂😂
А так все таки пробую, когда хочет на руки, если дома, включать музычку погромче и танцевать с ним. Ему нравится, хохочет😄😄😄

@taty_eva, в добеременный вес я уже тоже вернулась, но меня же и добеременный не устраивал👻👙🐷🐽. У меня цель лишь бы не вернуть: мышцы ног перекачаны были, да и попа тоже круглая была. Сейчас хоть объемы мышц ушли, осталось избавиться от жирка😬, и здравствуйте стройные ножки😍🙏🏻

мой ночной зверек хочет жрать

@motyle4ek, мне отражение никогда не нравилось🙈, больше по фото смотрела)) а про мужчин - это точно. У всех конечно вкусы разные (кому грудь, кому попа в приоритете и т.д.), но тело должно выглядеть легким и подтянутым. Калории считать конечно надо, но я такая сладкоежка, что если сказать себе прям "нельзя ни грамма", то только об этом и буду думать 🤔😬😭😍

Вообще не знаю когда собой заняться, дома нереально.... все время есть дела, даже когда бабушка иногда гуляет с малышом, совсем не до спорта 😤нам 5 месяцев, надеюсь скоро вырваться из этого порочного круга в спортзал. и приводить себя в порядок живот, попа, ноги 😱

не могу на ночь заниматься-не усну.самое позднее - это 21.00.сейчас что-то расслабилась,то дни рождения,то заболели.с весом уже проблем нет,но вот хочется качества фигуры и тела,а подсчет калорий и отдельная готовка себе приводит меня в панику(((надо скорее брать себя в руки. хочу красивое тело и вернуть попу😭

чаще всего занимаюсь около 22 и потом тоже туса часа два-три. цель моя мотивация. и отражение в зеркале. контролирую просто: если нельзя - нет и все) но если хочется до потери пульса сладкого/жирного/соленого - пересмотрите свой рацион и каллораж. ах, да: чтоб нам не говорили наши мужчины, но им приятнее когда жена имеет красивое тело;) это тоже мотивирует!

@tarantinka, меня тоже 😄😄, но я потом иду работать 😬💻

не иду ночью ничего качать,ибо потом не усну( бодрит меня это дело