У нас дома холодно почти как на улице, разве что ветра нет, ребёнок как капуста, даже не спасает то,…

а у нас затопили, ничего себе как холодно у вас

Почитай на сайте слип эксперт) там много полезной инфы☺️

@aksyutina.yana, это у нас прелести панельной угловой квартиры 😭

@redwhitegirl, почитаю, но сомневаюсь, что нам что то поможет( я уже чего только я не читала, но половину к нам не применимо, ибо там начинается с того, что положите ребёнка и Т.д. Но мой ребёнок не лежит, он встаёт и уползает/убегает, если пробовать положить снова-ор и истерики(

Надо пересмотреть режим, а если его нет, то нужно его "сделать"

@redwhitegirl, режима нет, и сделать его не получается, потому что каждое утро он просыпается в разное время (6-8 утра) , хотя ложиться спать строго в 9. Соответственно сбивается весь день на эти час-два. Пробовала выровнять режим, неделю мы бились над ним и все без толку.

@tretyakova1330, а ты попробуй его будить)) в одно и то же время. Там фишка в чем, организм ребёнка привыкает к укладыванию в определённое время, вырабатывается гормон сна, температура тела понижается, в общем организм настраивается на 😴 сон. В вашем возрасте малыш ночью должен спать 11 часов в среднем, если вы уже спите в 9, то буди его в 8, каждый день, ну плюс минус минут 10. И в обед постоянно начинай укладывать в одно и то же время. Со временем он привыкнет. Мы сейчас можем в 6.50 проснуться, на первый сон ложимся в 10, а можем в 7.40 проснуться (если я не услышу будильник), и все равно ложимся в 10. А на второй сон строго в 15.30, независимо от того сколько в первый поспали. Эти все мелочи очень важны... дети привыкают к режиму, режим хорошая штука!👍🏻 хотя будить по утрам мне очень не нравится, но иногда приходится, иначе все собьётся к чертям!☺️👌🏻

@redwhitegirl, да, я уже тут залипла в эту засыпайку)) много чего вычитала, и даже одно сейчас применила, когда он захныкал ))) Но укладывать в одно и тоже время не проблема, у меня проблема каким методом его укладывать. Пока действует один-катать на стуле пока не заснёт, но и он бывает не срабатывает, тогда план Б-в коляску и на улицу. Но и тут бывают промахи и ребёнок в итоге может пободрствовать 7 часов, в итоге он капризный и как вареная колбаса выглядит( если кладу с собой на кровати- не лежит, что бы я ему там не нашёптывала и не наглаживала, встаёт и уползает с кровати, молча клала, то же самой, пытаться удержать-отбивается, выгибается и орет. Если класть в его кроватку-то там встаёт, прыгает, сдирает все простыни, если не обращать внимания-орет, если пытаться положить-орет и сопротивляется. Я перед каждым дневным укладыванием валерьяночки себе наливаю, иначе я бы уже в психа превратилась(((

@tretyakova1330, вот с этими покатушками на стуле пора завязывать. Это "ассоциация" сонная, но нехорошая. Надо учиться самостоятельному засыпанию) кстати, он рядом будет с тобой засыпать, или на улице, без проблем будет засыпать, если будешь соблюдать режим) он уже будет знать когда ему спать, организм легче будет "отдаваться" сну. В общем все получится! Даже не сомневайся. Просто не все так просто🙄 это только со стороны кажется, что уложить можно когда захочешь (мне так беременной казалось).😀

@redwhitegirl, ох, не знаю как теперь завязать с этим стулом, хотя и он не панацея, ибо и с ним не всегда удаётся. Ну вот как мне его удержать рядом с собой когда кладу, или в кровати?у меня паника на эти дневные сны ((( в первый сон я чисто физически не могу с ним пойти на улицу, потому что ложусь в три ночи, т.к. работаю, и мне бы хотелось поспать во то время, когда будет спать он. На улице он спит мало, час, а дома может и два, и два с половиной. Да и погода скоро не всегда будет позволять, если будет дождь, например, мы не выйдем, потому что в коляске, накрытой дождевиком он не хочет сидеть. Я понимаю, что все, что я делаю , я делаю не правильно, но как правильно сделать я не представляю себе(((

@tretyakova1330, так вы два сна днём спите или один? Завтракаете/обедаете в какое время?

@redwhitegirl, последнее время один, потому что я стала укладывать его на него позже, в 11-12, ну и спит он часа два. Потом на второй уже не ложиться. Завтракаем в 8-8:30, обедаем в 11-12. И вот после обеда я его кладу спать

@tretyakova1330, ваще все неправильно😞😬 почитай на слип эксперт статью "переход на один сон".

@tretyakova1330, смотри. Я думаю вам рано ещё на один сон переходить. Могу составить вам режим дня верный с точки зрения сомнологов🙈 и он будет хорошо засыпать, и не будет капризным, но это не сразу конечно, пару недель потребуется для адаптации. Но это того стоит... очень удобно с режимом

@redwhitegirl, да я знаю что нам рано на один сон ! Но каждое укладывание- это пока что стресс для нас обоих, поэтому минимизировали это дело до одного сна. Сегодня поспал два сна. Причём второй сон получилось уложить рядом со мной лёжа, не с первого раза, но все же. Теперь бегает веселый и выспавшийся. Сегодня ещё повешу ночные шторы, потому что он мне все время на окно показывает Ы . Смотри типа мама, светло же ещё. Режиму дня я только ЗА! Если не сложно будет, то буду благодарна 😚😌

@tretyakova1330, вообще не сложно. Уложу спать и через часик напишу👌🏻☺️

@tretyakova1330, а шторы это тема, мы первым делом как переехали в новую квартиру сразу повесили тяжеленные ночные шторы) а в той квартире тонировочной пленкой закончено было🙄🙈 все ради сна😎 темнота для них важна, там типа на свету гормон сна разрушается...ну это я начиталась😄

Напиши во сколько сегодня ты его укладывала на сны и по сколько он поспал, и во сколько ты бы хотела вставать и ложиться. Есть там в этой науке по сну определённые интервалы и промежутки, во сколько проще всего ребёнка уложить спать, вот у нас все "по фен-шую"😄🙏🏻 вам во сколько удобнее было бы?

Ну сегодня первый сон у нас был поздно, в 11 (а проснулся он в 7:15 утром) проспал час, но это потому что на улице, там всегда мало спит. А второй сон был с 16 до 18 . Для меня конечно идеально, чтобы он ложился в 9, а вставал в 7 или 8. Как впринципе, у нас сейчас и есть. К вечернему засыпанию и ночному сну претензий не имею )

@tretyakova1330, претензий не имею😀 отлично сказано. Смотри, укладываетесь на ночь к 9, то есть не ложитесь в 9, а в 9 он уже спит! Будишь его максимум в 8, если сам не проснулся, потом укладываешь на первый сон в 10.30, если вчера укладывала в 11, значит убавляй каждый день по 10 минут чтоб дойти до нужного времени. Если вчера положила в 11 в коляску, то положи сегодня в 10.50, завтра в 10.40, а послезавтра в 10.30. Поспит он пускай час, укладывай пока в коляске например, если там засыпает быстрее... так вот поспали/проснулись, например в 12, или 11.30, пришли поели и играетесь до 16.00, в 16.00 клади снова спать, тут видишь, главное врубиться в какой сон он сколько спать хочет,где час, где полтора, чтоб выстроить верно. Ну пока делай так, он получается даже если в 5 проснется, то до ночного останется 4 часа бодрствования, это соответствует вашему возрасту, учитывай только, что в 9 он уже должен спать, а не только укладываться.

Вот таблица

И вот

@redwhitegirl, у нас так и есть, вечером в 9 спит уже. Если сегодня кирпичи с неба посыпятся, знай, это мы виноваты))) потому что Олег встаёт в 7:45, сейчас 10:30 и он уже спит 👏🏼👏🏼👏🏼

@redwhitegirl, причём заснули без стула и в своей кровати! Пришлось, конечно, не покачать, и рассказывать про всякую ерунду как киса деток кормила и спать ложила, но это все мелочи! Заснул он гораздо быстрее чем когда бодрствовал дольше и спать укачивался на стуле. Я в приятном шоке) уж не знаю, разовая это акция с его стороны или нет, но будем стараться))) а ещё заметила, что если он два раза спит днём, то ночью не просыпается, а если один, то приходится раза три-четыре к нему подходить, пока совсем к себе в кровать не заберу.

@tretyakova1330, ну конечно, ему рано ещё на один сон переходить, пусть второй он будет спать хотя бы полчаса-40мин но они помогут ему "дотянуть" до ночного сна!☝🏻️ а если он один сон спит, то он перегуливает, очень сильно устаёт и перевозбуждается😾 напиши сколько он поспит😼 кстати скучай приложение "белый шум", баю-бай называется, оно помогает покрепче заснуть)

@redwhitegirl, ну проспали мы с 10:30 до 13:30. И теперь его все равно в 16 класть? Чую не заснёт....

Да в 16.00, катай на улице в коляске, хоть 20 минут но должен поспать. Обязательно клади. Иначе перегуляет.

@tretyakova1330, он заснёт, ты главное будь в этом уверена👏🏻 дети чувствуют неуверенность мамы в себе и вьют из нас веревки😓

Ну что, как успехи?

@redwhitegirl, второй раз спать не стал (

😓 есть ещё один совет, надо чтоб он отоспался, клади пораньше на ночь, вот сегодня можно вообще его в 7 было положить, раз он спать второй раз не стал

@redwhitegirl, в пол девятого заснул,в 8 начала все процедуры ко сну. Это я теперь знаю, на слип эксперт почитала, что если не доспал днём, то надо класть раньше вечером. По сути из недоспанных часов у нас всего 45 минут сегодня получается. Завтра дома его буду класть на второй сон, думаю все получится

@redwhitegirl, спасибо за поддержку)

@tretyakova1330, не за что))) рада помочь🙏🏻☺️ у вас недосып думаю скопился... если он по одному разу хоть иногда спал((

На слип эксперте оч много полезной информации, вникай и разберёшься. Сон также важен как и еда 😴

Что у тебя за работа ночная?

@redwhitegirl, да я дизайнер по удаленке на Московскую фирму работаю

@tretyakova1330, талантище👍🏻🙏🏻🙈

@redwhitegirl, ночью, потому что днём времени нет естественно) Я так понимаю, что ему сейчас надо отоспать весь скопившийся недосып и тогда уже будет проще?

@tretyakova1330, да, у него там в организме кортизол скопился, это мешает ему заснуть.

@redwhitegirl, вот сегодня проснулся в 6:15, но это я подозреваю от того, что ночью почти ничего не съел. Завтракать правда как проснулся отказался, но в 8 поел. Сейчас 8:40, он уже спит. Я не стала ждать до 10, так как видно было, что он спать хотел, да и на слип эксперте читала, что в утреннем сне должен не большой промежуток быть 1,5 -2 часа бодрствования. Не знаю сколько проспит, но получается, если за этот сон и следующий не получится 13,5 часов сна, то класть его раньше 9 вечером? Чтоб доспал все часы?

@tretyakova1330, 1.5-2 это маловато, с таким промежутком не проучится сделать режим, но пока, вам в первую очередь надо "отоспаться". Пусть спит, смотри, как проснется пообедайте и смотри как он устанет, сразу снова клади его, и после второго сна на ночной клади через часа 2.5-3, пусть это хоть 7 вечера будет. Ему надо выспаться! Как выспится, ты заметишь) тогда можно будет корректировать режим))

@redwhitegirl, спим уже второй день по два сна, пока не совсем в одно и то же время, но близко. И самое крутое, что засыпает без всяких стульев и истерик! Либо в своей кроватке, либо со мной на кровати. Это просто чудо. Вот не думала, что такое вообще возможно с ним))) Вообще сон испортился в 4 месяца, тогда я думала зубы ( первый вылез в 4,5), но теперь я понимаю, что это был переход из детского сна на взрослый, который я не смогла организовать для него верно, отсюда и эти кошмары с дневным сном, плач и вечные укачивания.

@tretyakova1330, это был регресс сна😬 это был пипец, я помню этот ужас и кошмар. 😢 тут главное быть подкованным во всех вопросах, с ГВ та же схема, если владеешь информацией, то сможешь его организовать и до года без проблем кормить)))

Ты потихоньку корректируй как тебе надо, по 10 минут сдвигай, только начинай с одного сна, его на 10 минут, на след день его на 20, а другой на 10 минут... и тд. Вот кстати и мифы о неспящих детях, о вечных укачиваниях и тд, все от незнания. Дети бы рады спать как положено, только им не дают🙄

Я очень рада, что у вас все получается!!!

@redwhitegirl, ой, а как я рада. У меня до этого весь день проходил в страхе, что мне сейчас его придётся спать укладывать 😬. Кстати, есть он тоже как ни странно стал лучше, до этого с бубном вокруг надо было плясать , чтоб запихнуть ему ложку в рот, а сейчас хоть и под мультики (надеюсь и от них избавимся), но все рот открывает нормально, быстро все съедаем))) Ну с ГВ у нас вообще отдельная тема была, у него короткая уздечка верхней губы и ему сложно было брать грудь, из бутылки и то бывало мимо рта лилось, но в нашем сраном роддоме посчитали, что это неврология и засунули нас в паталогию ( ну ты в курсе этой истории и как благополучно мы оттуда сбежали) , от бутылки отказался в 6 месяцев, соску тоже не сосал, я думаю потому что ему не удобно наверное. Сейчас только ночью бутылка, пока в полудреме, я бы отказалась и от ночных кормлений может, но это единственный мой шанс напоить его молочком. Из поильника пьет только воду.

@tretyakova1330, непросто вам пришлось😳 наш роддом вообще отдельная тема... а ты и рожала здесь?

По поводу еды я вообще не парюсь, если не ест, никогда не заставляю... вытаскиваю из стульчика и все. В следующий приём пищи, как правило, съедается все предложенное☝🏻️👌🏻 а ночью у нас творится жесть😬 соску раньше удавалось запихнуть, теперь только грудь, раньше муж мог уложить и успокоить, теперь только я😢😩 но ГВ пока не планирую заканчивать, попозже ещё... помучаюсь еще немного ночами.

@redwhitegirl, да, я и рожала тут, планировала в Орле в перинатвльном, я там и беременность всю вела, но приехала к маме в гости на 37 неделе и воды отошли. Но родила я нормально, быстро, за 5 часов, без разрывов. Единственное- у меня не было потуг и ребёнка поддавливали из живота. Но в целом и он и я отделались лёгким испугом)))

@tretyakova1330, у нас тут невесть что творится в роддоме. Тебе повезло)) я тоже сюда приезжала на 38 неделе крестила племянника-двойняшку, но Бог отвёл здесь родить 😄 и я благополучно родила в Орле. А о нашем роддоме наслышана и знакома с теми, кто пострадал от рук железногорских врачей