
Всем привет) #постОбломова Я уже не знаю, куда себя деть и как справиться с этой ерундой🤔😠 Я понимаю, болит поясница, ибо "ты ж беременна". Я понимаю, СИЛЬНО болит поясница, ибо "а как ты хотела беременеть с грыжей ПОП". Но почему мля так бомбически болит верхняя часть спины с плечами?🙄😖 Такое ощущение, девы, что кроме стандартного живота, который расположен на обычном месте, у меня ещё по пузу - НА ПЛЕЧАХ, как погоны блин, ей-богу😰👮🏻 Никакие разминки каждые 10 минут не помогают, ночью просыпаюсь, чтобы перевернуться на другой бок и сделать хоть минимальную зарядку, даже кот привык - не просыпается и не мяучит😄 Это капец, хочется лечь и "Захаааааар" и чтобы все ко мне приходили, никуда не ездить, а то началось хождение по врачам - обойди всех, сунь свой живот в каждую больницу, всем покажись😑 Вчера на ктг моё тело вспомнило, что такое твистер и как в него играть😜 Бандаж неудобен, живот каменеет при ходьбе, спина расслабляется только лёжа, жрать хочется постоянно, с дневным сном мы лучшие друзья, дышать толком не получается. Капец, я разваливаюсь на ходу, охота позаимствовать терпения и силы у старенькой неразбиваемой нокии😅📞 Ааааа, а ещё ходить как минимум месяц, нуждаюсь в источнике подпитки💪🏼😅 Если бы не мой позитивный настрой (который чёт не очень хочет быть моим спутником в последнее время) и нереальное желание родить и воспитать малыша, я бы вообще загнулась🙄 Ладно, хватит ныть, пошла готовить кушать (прибавка +15, сын потом ужаснётся фоткам целлюлитной мамашки, ну да ладно, похудеем) 🙈 Девчонки, всем легкой беременности👍🏼🤗
терпения))) у меня последнюю неделю спина болела, муж вечером кремом мазал
О, как я понимаю вас про сон! Ложусь на правый бок, какую то херь под грудью пережимает, на левый, такое ощущение что весь вес на ребрах, как будто сломаются щас нафиг и в лопатку отдают... Короче хрень! Остаётся только держаться))))
терпения вам🙏🙏🙏 тоже предвкушаю, что у меня ппц будет со спиной. т.к. до беременности были проблемы...
@mamamarysia, даа, кстати тоже заметила, что плавание помогает расслабиться, часами бы плавала, особенно в круге) мне моя гиня на все говорит "ты же беременная, как ты хотела", так что остаётся надеяться на себя)) а про массажи спасибо, попробую☝🏼️🤗
такая же ерунда, разваливаюсь, спина болит очень сильно, особенно поясница. если пролегла, то встать без помощи бывает трудно и такая резкая боль....😨. Верх спины тоже иногда болит, после нагрузки. Но я до бер лечилась, массажи, капельницы, зарядка и пр. Но вам сейчас может помочь массаж хороший, шейного и грудного отдела. И попробуйте плавать, мне помогает, вчера на источник специально ездили, спину разгрузила и сразу легче стало. А меня гиня отправляет к травматологу, вдруг говорит тебе только операцию можно, как рожать то будешь?
К остеопату попробуйте обратиться,только к хорошему и чтоб беременных естественно тоже брал)))и желательно с отзывами от знакомых , остеопат реально может помочь