Девочки, как быстро после родов вы стали красивые)))? Заниматься спортом пока не могу, соски болят,…

В неделю только ЛФК для родильниц и прогулки, остальное после окончания восстановительного периода и разрешения врача (обычно 6 недель). Я через неделю уже красивая была, но я всю беременность тренировалась и до нее

Не переживай!)) в 4 мес даже не вспомнишь про боль) а к 6 уже во всю пресс будешь качать и приседать !😊 не торопи время, дай себе погрузиться в материнство , потом быстро все скинешь🤓

Через 6 месяцев после родов!)

пресс только через 6 мес. бодифлекс, планка, пп. щас 57,2. еще есть к чему стремиться

это лето не мое было...вооьще не раздевалась😢послезавтра нам полгода,вот купила форму,купила абонемент,с октября прямой путь в зал мне с тренером💪переживаю только за гв

@aprilmay, очень круто! Мужу повезло))

@nastyaribka, @mashuliklubshina @pyatnashka_biplan ждём с надеждой, в общем))

@mamamarka2503, я полы мыла тут, так прибыло хорошо))) говорят спорт не влияет

@s.tanya а мне вот тренер сказал что спорт и даже само похудение это стресс для организма...ну это у кого как

@mamamarka2503, ну смотря как заниматься, что-то не сильно изнуряющее для поддержки, медленно, но верно

Вы, главное, сейчас позвольте себе быть такой, какая вы есть! Согласна с Настей - погрузитесь в материнство, привыкните, поймите, начните получать удовольствие, разберитесь с режимом в конце концов. Потому сто для хорошей форме важнее хорошее питание и полноценный отдых, чем время на тренировку. Все успеется! Уверена, вы просто устали! Если чуть лучше выспаться и вкусно поесть, в зеркале будет совсем другой человек! Все получится🙏🏼

@aprilmay, спасибо большое!

Прошло 2 мес, перестали болеть соски НЕМНОГО))) зато теперь мучаюсь со спиной, недосып, настроения никакого((( пришлось сделать маникюр и реснички,т.к на свадьбу пригласили, так мне это никакой радости не принесло, выспаться бы... Я бы наверно тогда и просто ненакрашенная красивая была 😃

@liliyamedvedik, да, сон решает!