Наши занятия интенсивны, мы делаем массаж и гимнастику (длительность 25-30 мин.), далее приступаем к аква-гимнастике, ныряем и много плаваем (длительность 20-30 мин.). Чтобы занятие прошло плодотворно необходимо выбрать оптимальное время для ребенка. Чтобы упражнения ребенок делал без капризок, покормите за 1 час до занятий малыша.