девочки,кто как готовился к материнству по мимо анализов и отказа от вредных привычек?может витамины…

Фемибион во время планирования

Да , любые витамины для беременных или просто фолиевую кислоту , пила 3 месяца и забеременела после 2 х летнего бездетного брака🙄 . Ну и мужа поменяла 😄😄

@lyuko, а он чему способствует?

@niktori фолиевая кислота есть,я вот думаю 1мг в день норм?или лучше после консультации с гк?

Фемибион -это витамины для беременных. Вот дозировку фольки уже не помню 🙄

@shimbatrova, и мужа фолькой кормила .

@niktori, а мужу фолька что дает?это желательно пить ему или это так,для вероятности?

Фемибион пейте!!!там все есть!!!и фолиевая!!!

Фемибион -1!!!потом фемибион -2

@shimbatrova, врач посоветовала и мужу . Анализы все в норме были

@luba22, я правильно понимаю что перед беременностью это типо что то витамин способствующих зачатию и т.п.?

@shimbatrova, это витамины для беременных, их советуют начинать до зачатия пить. Я пила месяца три "до", а ещё раньше фольку и витамин е.

спасибо девочки)а воздержания в еде были какие то?

Сдала только анализы и жила на полную катушку)! Смысл себя в чем-то ограничивать? Так Вы точно отвлечься не сможете.

@elizavetask, на полную катушку понятие растяжимое)

@shimbatrova, не ограничивала себя в пище, занималась упорно спортом, алкоголь по мере желания, ну только ,что к курению строго негативно отношусь всю жизнь.

@elizavetask, ну я думаю алкоголь тоже не особо хорошо так же как и курение

@shimbatrova, здесь уже дело каждого человека.

@shimbatrova, отказались с мужем от курицы, заменили красным мясом и индейкой! Курить бросили, редко пропускали по бокалу хорошего вина, не топили баню месяца три и пили я ангиовит, муж цинк , селен, вит.Е и фольку

самое лучшее - это ангиовит. он снижает гомоцистеин, который чем ниже, тем лучше.