Девочки, как спасались от утренних икроножных судорог? Сводит ноги нечасто, но так больно( витамины…
Девочки, как спасались от утренних икроножных судорог? Сводит ноги нечасто, но так больно( витамины не хочу пить синтетические, ем творог каждый день, молочку, может есть местные методы?
Наталия·
В ожидании первенца
еще изюм, курага. а так - только начинает хватать - сразу пальчики ног тяните на себя
Ira·
В ожидании первенца
ой , это проблема.... понимаю! мне помог только кальций д3, потом магний (только по рецепту врача). а так только тянет, сразу становитесь на ноги, так хоть попускает...
Мери·
Кунжут богат кальцием,им спасалась,помогает реально.
Арина·
Мама сына-младенца
Мне тут писали, что пальцы вверх надо быстро ) мне помогало
Аля·
В ожидании первенца
мне помогало, быстро встать на ноги и походить)
Rena·
Кушайте изюм и курагу
Тамила ·
В ожидании первенца
Спасибо, вскакивать на ноги в 5 утра вряд ли хорошо будет)) Пью по показанию только магний в6 Антистресс который, но вот с ним всё равно сводит.
Тамила ·
В ожидании первенца
Если б еще потом весь день икра не тянула(
Анна·
попробуйте бананы. мне всегда они помогают от судорог!!!
@anna__danilla·
В ожидании первенца
Кушайте творог, желательно натуральный. Мне очень помог!!!
Тамила ·
В ожидании первенца
Спасибо) Ем.. Надеюсь они будут редкими)