Не понимаю что происходит с нашими дневными снами ???? Не могу уложить , как правило это в 9 и в 14,…

Не понимаю что происходит с нашими дневными снами ???? Не могу уложить , как правило это в 9 и в 14, переходит на 1 сон что ли не пойму!!! Прямо с истерикой укладываю ... давать больше гулять? Мы просыпаемся в 5 а ложимся в 19, и если на вечерний сон укладывать в 16 то смысла не вижу !!!! Но в то же время и тяжело ей выдерживать до 1 сна ??? Сместить не вариант !!! 100500 раз пробовала в 19 спать хотим и все!!!!