Всем доброго дня! Лежу в пц2, мест нету, согласилась на платную палату. Схватки усиливаются, аж уши гореть начинают.…

уау!!! вы сильная! у вас схватки и вы еще можете писать😆 попрыгайте на фитболе. мб поможет и даже облегчит как то боль. сил вам и терпения!

блин так классно! скоро увидитесь со своим чудом!терпения и еще раз терпения вам!

и легких родов!! и здорового малыша!!!

Лёгких родов вам! А сколько платная палата сейчас там?

@decor_sharikami, @nurai367 спасибо большое! Вся печаль в том, что в дородовой ПЛАТНОЙ палате нет фитбола😤😤😤, сказали лежать и пить водицы

@aidana0802, 5000

легких родов))) я ходила по палате в перерыве между схватками, говорили что так раскрытие идет быстрее!

Побольше ходите, легких родов🙏🏻✨

хотя даже не знаю помогло мне это или нет))))

По максимуму расслабьте тело, чем больше напряжения, тем сильнее спазм мышц и боли...естественно и процесс дольше.

Правильное дыхание почитайте...я в род блоке читала и повторяла. Вкл музыку и танцевала, но уже со 2. С первым дурочкой была, паниковала и схватки продлились на 28 часов

@dyboo, 28?!?!?!🙀🙀🙀 огооо!

Ходите больше, восьмерку тазом описывайте, покачивайте таз, тёплый душ

Я дочку родила за 2,5 часа, лежала и плакала))) хотя меня ругали , ходи, прыгай , типо первородка по 12 часов ходят и тут они обалдели))) я соскачила и начала тужиться)

Старайтесь не кричать а экономит силы, и постарайтесь дышать спокойно иначе будет кружится голова

Ходите по больше . И правильно дышите . Я 13 часов мучилась схватки были 13 часов тоже перва родка ))))

массируйте крестец

Мне фитбол очень помог, за 4 часа полностью раскрыласт и родила, хотя первородка. Может, попросите, чтобы нашли для вас мячик 😰

поприседайте на корточки.мне очень помогло.и больше двигайтесь.