Девочки! Ну ка рассказывайте, как вам удаётся проснуться с утра? Я встала в 7:30, а проснуться до…

@carpinka, никак😂 это вообще сверх-люди, кто может совершить подобный подвиг.

скоро научишься))

У меня дети просыпаются в 6 утра. Потом я выпиваю стакан воды и мы все вместе делаем зарядку. Душ удается не всегда, но зарядка бодрит и помогает проснуться. Правда, к 22:00 я очень часто разговаривать даже не могу. Дети к этому времени,как правило, уже заснули, а я иду молча работать. Без зарядки я весь день как тюлень.

выбора особо и нет. если не проснусь мелкая поползет куда нибудь и упадет вот и стимул

Душ! Контрастный! Оч бодрит))

@tinapepel, скорее бы уже 🙈

@marinamalina59, вот как? Как ты заставляешь делать зарядку? Да т Тамерлан у меня после пробуждения к игрушкам бежит, пока ему кефир не налью, а налью дак он валяться на нашей кровати начинает, что я сама к нему под мышку лезу 😂

@natalja1294, вот видимо тоже ждать когда мелкая поползёт 😁

@carpinka, мы не заставляем, Святогор смотрит и просто повторяет. У Святогора даже свой комплект гантелек. Я думаю, что он уверен, что это такая утренняя игра)

я вобще всю жизнь до обеда спала) а муж у меня жаворонок в 6 утра встает, сын видимо в него пошел и встаёт каждый раз в 6-7 утра так что как то перестроилась потихоньку, спасает только кофе)

@lubludetok, меня кофе уже не спасает 😭

@marinamalina59, надо тоже что нибудь придумать. Ритуал какой-нибудь утренний

У нас первый подъем в 4.30-5.00...