Девочки кто сталкивался с такой проблемой после родов как боли в спине??подскажите как облегчить…

К неврологу идти надо

@mama_koshka_khv ох уж эти неврологи..не посоветуете хорошего ?

Я была в семейной медицине на площади Ленина. фамилию не вспомню уже. вы главное смотрите, чтобы вам не стали предлагать походить куда-то на платные услуги. типа на иголочки к этому же врачу, но в другое место. Вам невролог должен прописать лечение и рассказать, можно ли на массаж и к мануальщику. т.к бывает, что нельзя

Мне остеопат помог

@kasabanita а вы к какому ходили?а то мама моя ходила к мануальщику в вивею..улучшения не почувствовала..

@liana_zhukovich стараюсь делать зарядку ,но это меня 3 месяц не спасает

@a.lessya, я ходила с ребёнком в тари Лэнд к Дудину. Он заодно и меня посмотрел, минут 8 поработал со мной. Через недели 3 я поймала себя на мысли, что спина не болит

@mama_koshka_khv спасибо за ответ ,помониторю насчет этой клиники😊ранее там не была.

Мне делали массаж при болях в спине, очень хорошо помогает. Вставлялись позвонки на место.

@kasabanita мне бы вот так 😊😊а то радости никакой.думала пройдет,не прошло .

@a.lessya да там обычный невролог) просто я уже и на массажах была и у мануальщика. но бывает, что нельзя. а так как у вас головные боли, то это должен сказать невролог)

Согласна с @liana_zhukovich , у меня были дикие боли, аж до слез, как только начала спортом заниматься, растягиваться, то постепенно все начало проходить , ну и + я ещё на массаж хожу лечебный. Мне прям хорошо помогает, боли есть , но не такие, но у меня просто и до этого проблемы со спиной были, поэтому процесс длинный 😣

@e.elena @liana_zhukovich я бы и не против ,но муж на работе.а родственников у меня в хабаровске нет с кем ребенка оставлять..

Да вы дома поделайте тогда, посмотрите на ютюбе ролики, вам нужно что- нибудь для укрепления спины:)

Остеопат-это круче и невролога и мануальщика 👍🏼

@e.elena что то я об этом не подумала😊😊😊спасибо)

Да не за что😉не болейте 😌

Это восстановление таким образом проходит после родов ! У меня были дикие боли...спаслась массажем ! Купите в аптеке пластмассовые банки 2шт достаточно и пусть вам муж делает ими массаж (дёшево и результат 👍🏻) если интересно процесс как делать расскажу !