Ленивые жопки, которые любят вкусно покушать-но мечтают выглядить секси! 👋🏻 Давайте все вместе брать себя в руки и начинать домашний фитнес? 👯🏃🏻♀️Я давно ищу упражнения, пытаюсь время от времени практиковать, составляю так: чтобы справлялся новичок, но и был максимально быстрый эффект! График упражнений 5/2, в первые дни тяяяяжело.. Заставить себя заниматься.. Привыкание мышц.. Но! Это стоит того, чтобы потом собой любоваться! 💁🏻 Кто со мной? 🏋🏼♀️ Пишите номера-группа будет создана в ВотсАпп! (Те кто откликался на мой первый призыв, создатель была не я, у меня будет все чётко 👌🏻😉) Всем вкусняшек и красивых ляжек 🌝
Белка вперед)))) если что, по составлению программ питания и упражнений тож немного знаю, в фитнесе 5 лет) так что.......)) люблю тебя мой бешеный бельчонок))))