девочки, приобрела, я значит, эту хрень, виброплатформа называется, кто вкурсе, как худеть на ней?…

так на ней тупо стоишь и все. но нельзя долго чтобы не было смещения внутренних органов.

@tarabulya а сколько по времени стоять? и как часто?

а вы когда её покупали не узнали для чего она? как Заниматся? и так далее? она после силовых минут на 10 и с нее не похудеешь?

@elizaveta_tsvetkova, за сколько купили ? Не больше 30 минут ,там тоже на разные мышцы делают нагрузку ,разны позы ,30 минут как 2 часа занятий ,в ютубе есть упражнения и кстати есть у него противопоказания

ну вообще когда я в зале занималась мне тренер сказала что не более 10-15 мин. а так она сказала что лучше не стоит. я стояла чтобы мыщцы растреслись отдохнули после силового

@dudu1991 за сертификат из летуаля на 3000)😂😂😂 это мамина подруга отдала, а я ей в благодарность сертификат, а то деньги не брала)

@tarabulya, я тоже в зале видела,я же говорю есть противопоказания и долго нельзя