Идёт четвёртый день моего пп, результат -2 кг, живот потихоньку уходит. 👌🏻

что именно кушает?

@lera170815, Овощи,из фруктов только зеленые яблоки. Йогурты, все виды мяса кроме свинины,утки,кролика и индейки, крупы ем только до 4 часов, творог только в обед, яйца. Сладкое,мучное и жирное исключила, в том числе картошку в малом количестве.

@lelik657 здорово,молодец. я так сидела пол года после родов,а теперь все начала е и опять набрала свое (

@lera170815, Я тоже только на пару месяцев хочу, потом как вернусь в спорт так вес начну набирать,только уже правильно. Что же так расслабились?

👍

Какое у вас вкусное пп☺️

помидорки кушаете?) как животик у малышки?

@marta885, Да, все хорошо,не беспокоит ттт 😊🙏🏼

тогда и вправду вкусный у вас ужин))))

Аппетитно а что слева?

@demachka, Слева пицца без теста, на кабачках с курицей,помидорами и сыром.

@lelik657 я это запеканкой называю 😁

@demachka, с запеканкой она и рядом не стоит 😂👍🏻