Доброе утро , дорогие дамы🌻 Как ваше самочувствие на 32-ой неделе или близко к ней?!) Сижу сейчас на…
Доброе утро , дорогие дамы🌻 Как ваше самочувствие на 32-ой неделе или близко к ней?!) Сижу сейчас на паре и дико отваливается спина, она болит постоянно. На ночь вообще чувствую себя старой бабкой не развернуться, не повернуться))) Отдышка, усталость, не узнаю себя, где та энергичная дама, которой я была в 20 недель( Богдан почти каждый раз на ночь икает по пол часа и кувыркается, как может. Так что со сном я тоже мало дружу( Кто кстати сколько набрал?!😀 Я пока поправилась на 5,5 кг, надеюсь всего набрать около 9 😊 Во вторник на 3-й скрининг, ждуЖДУжду встречи со своим ангелом 😇😇😇 Идём к Саурскому, напишу во вторник подробный отчет)
Наталия·
В ожидании первенца
Все нормально, но спина 😁😭 набрала пока 7 кг, надеюсь ещё 3, не больше 😂😂😂🙏🏻
Julia·
В ожидании первенца
@natali_vi не твердеет живот к вечеру?! У меня жуть какой твердый порой.
Наталия·
В ожидании первенца
@jully11, твердеет, и особенно когда долго хожу, потом полежу и норм... И отдышка бывает
Лина·
В ожидании первенца
Мне только спортзал помогал. Тоже начала болеть спина с 30 недель. Позанималась - отпустило)
Анастасия·
В ожидании первенца
йога, гимнастика помогает ежедневная чтобы спина не болела. Рада вас слышать,вдвойне рада что все хорошо! до которого будете в Питере?
Julia·
В ожидании первенца
@linalevina а я что-то боюсь спортом заниматься сейчас, вдруг перетружусь , страшно, в больницу мне нельзя и рожать в СПб тоже))) @kalibri32 вот еще недели 3 планирую, да домой на заслуженный отдых )))
Лина·
В ожидании первенца
@jully11, обычную гимнастику нужно делать). Никто же не говорит с весами работать)))). Растягиваться хотя бы утром. Даже 15 минут достаточно. В медленном темпе хотя бы)
Анастасия·
В ожидании первенца
@jully11 ну спортом это громко сказано,пару наклонов, пару вытяжений лёгких и все. все в рамках лайтовой гимнастики. Но да,сейчас. вам надо закончить дела с учебой и ура,домой, на встречу с сыном! Академии будете брать? или постарайтесь не прерывать учёбу?
Дарья·
ураа . наконец то написала, а то я переживала куда пропала 💟
Анастасия·
В ожидании первенца
академ *
Julia·
В ожидании первенца
@kalibri32 не прерывать не получится, здесь я живу в общежитии,сына туда не понесу. так что возьму академ.
Julia·
В ожидании первенца
@arbyzinko Тут я, жива здорова😍😍😍 Я совсем потерялась в делах с учебой, время свободное только сейчас освободилось))
Дарья·
@jully11 не пропадай 😊пиши по чаще а то скучаю 😕