бодифлекс мне очень помог и главное, что времени на него много не уходит, а эффект потрясающий, мой муж сначала тоже надо мной смеялся, типа " что подышали и похудели?" а потом когда начал замечать результат был очень доволен. теперь я снова в декрете и жду не дождусь когда снова можно будет занятся бодифлексом, т.к. у меня кесарево сечение, пока нельзя😊
г
привет! попробуй питаться дробно и бодифлекс с Мариной Корпан(классная дыхательная зарядка) я за 4 месяца скинула 12 кг. И кстати никакого стресса для организма.
г