Мне моя гинеколог говорит не спать на спине ( я на 28 неделе беременности ) и не вытягивать руки за голову , ложусь спать на боку , а просыпаюсь на спине , видимо во сне ложусь как удобней , мучения )
я спала на спине до конца беременности )