У девочки на ГВ. Спасайте !!!!ем все подряд , аппетит жуткий. Не могу себя контролировать. Что с…

Тоже ем постоянно 😳🙊

Малышка с вас высасет всё не переживайте, обычно когда мамы грудью кормят, потом такие худые становятся))))

Так ела до 1.3 года, пока не завершила гв 🙈😬

Закончите кормить и есть не захочется 😂😂😂

Я без сладкого Воще не могу по пачке конфет съедаю в день!!

@marich_ka, во во. Я только печеньки с сливочным Пискарёвский кремом уплитаю

@barachik, @nataliya2012 @alya2301 @enfedotova Девочки ну пухну я сейчас. Боюсь когда ГВ закончу. Я колобком стану ((((

Если, ты так думаешь порцию меньше ешь!!!)

@nataliya2012, Ээх это я пробую. Но это так сложно. Есть постоянно хочется. Выхожу со стола голодная. А на кастрюлю супом смотреть не могу. Проглотить целиком хочеться. Вроде положишь себе котлетку и думаешь. Ну все, и потом еще одну и всё , И еще одну и все, смотришь уже так 5 котлет съела ((( и есть ещё хочется. готовлю в духовке в мультиварке. Но это не помагает(((( хныыыы

Я наоборот пока кормила худела, несмотря на то, что кушала как слон))) а закончила гв и все жопа поползла в ширь 😭

Стоп!!!! Какие 5 котлет?!) Вы растянете себе желудок, если будите столько есть.... Сколько малышу?!

Ох, у меня тоже портал по поглощению еды открыт🙊 а без сладкого день прожит зря😂😂

@nataliya2012, Нам 2,5 месяца. А ещё я после семи Правдо стараюсь не есть. Но это что то тоже не помогает. С утра такой голод что холодильник готова проглотить

я тоже есть хочу все время, но вес не набираю... пока что 😁😁😁

Кушайте, ребеночек ещё совсем мал)))

ешьте когда хотите только исключите быстрые углеводы. Запекайте рыбу, овощи, делайте овощные запиканки, кашки всякие, смузи всякие. Но...! никаких конфет, кексиков- шмексиков, всякой выпечки, и сахара. Нрмальную еду ешьте хоть тоннами но пейте только воду, 2 литра минимум, никаких соков сладких, газ . напитки, сладкие йогурты. .. Пример : завтрак 8:00: чай или кофе 0.5 литра с ч.ложкой меда, омлет с 3 яйцами и только 1 желток съесть с лавашем, 300 гр творога 0% с 1 бананом и яблоком и ягодами не больше жмени. междублюдие10:00 : коктейль 0,5 л.молока +3 замороженых банана + кружку любимых ягод+2 белка с яиц= пьем и радуемся! Обед 12:00 целый окорочек без кожи (это минимум грамм 300) 300-400 грамм гречки , салат из тушеных овощей 3 тонны ))) запивать водой если есть желание ! 14:00междублюдие #2 : хош литр кефира с добавлением тертого имбиря 1 см или коктейль с первого междублюдия. 17:00 ужин : хош повтори обед или рис с рыбой запеченой или другие кашки и салат 1 тонна хочешь свежие овощи и хочешь тушеные. 19:00междублюдие #3 : 3 яйца с 1 желтком с 1 лавашем и 0.5 л кефира 21:00 пол тонны творога 0% с яблоком перемешать и 0.5 литра молочка теплого и спать, сытые, довольные и спокойные что живот рости не будет а жир уходит! С мясом возможны варианты: говядина, телятина, индюшатина, кролик, конина, любая птица кроме занесенных в красную книгу! Суши тоже можно до 1 кг))

@mamka-xamka тонна? это же прекрасно)

@kasa_jfs, ага )))

@mamka-xamka, спасибо вам. Я попробую))))

@mamka-xamka, Ой а может вы и нагрузки какие по советует , чтоб живот уходил. А то все говоря. Что пресс качать нельзя , да и типа бесполезно. что живот так и будет , просто под слоем жира пресс. И хулахуп вроде тоже талию не корректирует. Что скажите?))))

@mamka-xamka, Мы ещё маленькие нам 2,5 и чтоб молочко не пропало.

@mosi2016, Ксюничка, а с чего оно пропадет? Вымысел все это. Я в спорт зал перестала ходить в эту беременность за 3 дня до родов. В предыдущую беременность я в пять вечера закончила тренировку а в 11 вечера родила. Возвращалась в зал быстро, тренировалась с грудничками так как оставить было нескем. Сейчас та же история, старшие в школе а я с малявкой в зал тренироваться )))

@mosi2016, живот уходит от снижения веса только!

@mamka-xamka, Зал это хорошо. Но пока дорого(((. Не единого шанса. Шучу конечно. Эх будем стараться меньше есть , больше двигаться

@mosi2016, а волос то сколько по выпадывало😱😱😱😱😱

@mamka-xamka, междублюдие😂😂😂😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻