@gribanova27, так я и не пью больше ) рассказала о опыте одного случая )))

@nade418, Мне очень помогает... уже лет 8 с ним дружу)))и сейчас особенно... пью курсами, когда чувствую что надо) стакан утром натощак и вечером)

@evgeniyasitkova 😀 ясно! ну если желаемого эффекта нет, а только дискомфорт.... может ну её?))))

Я в ригле другую с магнием беру,хорошо помогает.. такая зелёная бутылка и красное сердечко.или в Ашане есть вода Магнезия в синей бутылке

@gribanova27, нет , я сама попить просто купила причём случайно ))

сначала помогала, а потом все, теперь порошок магния сульфат принимаю, быстро и безболезенно и дешево

@evgeniyasitkova эхх видимо не подходит вашему ЖКТ ! а че врач говорит? продолжать пить?

@gribanova27, конечно спускала !))) не помогло !

@evgeniyasitkova а вы газы спускаете из воды? газированную не надо пить)

мне донат не помогает вообще) (пила от запоров)

Я пью стакан воды с утра на тощак в теплом виде, минут за 20 до завтрака (подогреваю ставя стакан с водой в горячую воду и поколотив выпустить газы), уже 2 недели пью, хожу 🚽каждый день почти!

У меня от неё дикое вздутие было думала взорвусь !!!!

как употреблять ее

@katena_msk, витамины пейте и фрукты кушайте, от воды в плане магния мало толку.

@nade418, при запоре да. Полбутылки в день

Она изначально от запоров)) при чем здесь ноги?😂

при запоре помогает сказали)

@marya1986, там же якобы магний) я конечно тоже не верю что вода помочь может, но они ее позиционируют как помощь в недостатке магния

@katena_msk, от того, что сводит ноги она точно не помогает)))

Смотря какого эффекта ожидаете)

пью постоянно, эффекта не вижу, как сводило ноги так и сводит) просто вкусненько и надеюсь хоть немного полезно)