магния сульфат порошок, с водой развести и выпить, спасаюсь им

Чернослив, глицериновые свечи

кефир и сливы

ещё семя льна залейте водой пусть настоится и пейте ночь

свечи нельзя на таком раннем сроке можно дюфалак а лучше пейте больше кефира

Фитомуцил

Свечи глицериновые

спасибо девочки за подсказку)с первой беременностью таких проблем у меня небыло

Обильное питье в течение дня, утро начинайте со стакана тёплой воды,мне глицерин свечи помогли+ пересмотреть питание

Вода Донат , Дюфалак

дюфалак для нормализации 3 недельки, а для скорого микродакс

Вода Донат, овощные рагу, свёкла.

Вода Зайчецко горько👍по три раза за день бегаю))

Мне сейчас дюфалак помогает, если не каждый день хожу, то через день точно, а это большой прогресс для меня😅

Вода Донат, дюфалак и да, свечи глицериновые 👍🏻

Такая же ерунда! Микролакс и мукофальк!

Глицериновые свечи или Микролакс