@kheda95, сай подружкях тар елер сун хьо

@arina12 неа

@kheda95, ты на трампарке не жила случайно?

мда @patima444 худей снами

@kheda95, в том то и дело что низкий.162

мой 168

@patima444 а рост какой?

@kheda95, я 62 вешу,мне 21.и я комплексую из за обвисшего живота и боков ужасных.второй день на диете,тоесть на пп и физ упражнения и зарядки

только что сестра сфоткала

@patima444 муж то ничего не говорил 😣 меня смущал, но небыло сила воли и я стресс заедала едой

@kheda95, не смущал вес за каждым рождением ребенка?и как муж относился,если не секрет?)

@patima444 мне 27 и я вешу 88,5

Тебе 26 и ты весишь 88?

@khedi06 я и так не голодаю, первый день было трудно, вчера вообще легче было.

И здоровье улучшается

Лучше бы ты пп придерживалась, и не голодаешь и худеешь.

сейчас я с утра запускаю организм пью 400мл. чистую воду

а я пью много, но в туалет ходила мало и вся вода во мне накапливалась

а знаете что толстые люди страдают отёками? поэтому надо чтобы сначала отёки ушли

я знаю @khedi06 первая неделя это вода, а далее сжигается жир именно поэтому рекомендуют держать эту деету 2 недели

Сначала уходит водичка))) поэтому

@madonna95 😂😂😂я тоже 😳

@madonna95 👍😂😂😂

@alima111 пока нет. пока я на не правильном питании 72кг😂

Так держать❤❤❤

@madonna95 ты случайно не на пп

@madonna95 одной у меня не получается,если бы с кем то,то я смогла бы

@alima111 тебе нельзя гречку с кефиром. Тебе нужно пп. нужны витамины.

так девочки я создам сейчас новый пост, туда скидывайте номера

одной сидеть на диете не получается может так получится

@kheda95 928 737 65 97

даже у меня будет ПРИЗ победителю 😉

если вы обещаете каждый день писать результаты, впечетления и т.д

@alima111 @safi714 нет, но я сейчас создам

если есть группа меня тоже добавьте.

@alima111 у меня не пропало, незнаю насчёт тебя😞

у вас группа в вацаппе?

@luizagrozny надо дорогая НАДО 😉

если молоко не пропадает,то я тоже с вами

просто гречка и кефир ? я против 😭😂

@dozhdinka_ пожалуйста 😉

@luizagrozny 😂😂😂давай вместе будем стервами?😂😂😂

стервыыыы 😃

@kheda95 Спасибо. Посмотрю

@dozhdinka_ Гречневая диета в инете посмотри

@kheda95 Что у вас за диета, поделитесь?

@djami05 да я в группе и ты там я видела тебя 😆

Я уже две недели на пп ...первую неделю скинула 2.2 а вторую не взвешивалась у меня начались кд .Я уверена что вес как положено не уходит

группа для жирных название

@kheda95 ты случайно в вацапе не сидишь в группе

@djami05 да поэтому надо 2 неделю держать если не сможешь и не начинай😊

В первую неделю уходит вода

@lejla491 а у меня гречневая диета в интернете посмотри 👍

давай.😊

@madonna95 давай вместе тогда 😉

Утром каша, в обед мясо салат, на ужин салат

Хеда и я хочу с тобой😕

@lejla491 какая у тебя диета?

А в прошлом году в сентябре была 65:-(

У меня тоже три дня, была 88, сегодня 86, 700