Были сегодня на плановом приеме у врача. Померила, послушала, взвесила. И сказала что я много…

менше мучного,солодкого взагалі вуглеводів,за 3 год до сну не їсти,вечеря - легка, дуже легка,слідкувати за калорійністю з'їденого за день,стараюся дотримуватися правил здорового харч. ну і пити 1,5 л води в день))) я таких правил притримуюся

Просто кушайте что хотите! Потом на диете будете, там ребёнок, ГВ....так что наслаждайтесь пока есть время

я вообще не переживала по поводу веса... питалась нормально и сколько хотела, но только правильное питание. до бер вес был 49, при родах 67. все кг были в пузе)) сейчас уже вернулась в добеременный вес. сколько вашему организму надо столько и будет набирать, ваша детка ведь растет)))

Я набираю такими же темпами ,успокойтесь и не переживайте ,ешьте сколько вам хочется ,ещё не хватало во время беременности голодать потому что кто-то написал в СССР книжку как "должно" все быть у беременных и теперь чуть что не так у них ужас ,и нас ещё пугают ,это не только веса а ещё и касается моего любимого КТГ, когда они поймут уже что все организмы не одинаковые и детки у всех разные внутри, но нет же ,хобби под названием :"Напугай Беременную ". Я по себе скажу ,стою в государственной ЖК на учете и у знакомой с частной клиники консультируюсь ,моя бы воля я вообще бы эти стандарты спалила все.

Я до б была 52 кг, сейчас 35 недель и на весах +18😃 Тоже врач сказала меньше кушать, а я и не обжираюсь вообще то, кушаю как и раньше два раза в день и мне хватает. Так что ж теперь голодать, ну уж нет! Буду есть как раньше, после родов сброшу.😉

Я тоже была на позитиве при беременности, жрала все, что хотелось и сколько хотелось. Но когда настало время Х (роды) , вот тут и понеслась жара. Набирала вес не только я , а и ребенок. Вес первого мальчика 4200, второго 4500, девчонки ОЧЕНЬ трудно рожать крупных малышей.

я тоже много набираю) но я до б была всего 47, имт менше 19,8 и одна умная табличка по имт говорит, что можно еще до 5 кг наесть))) так что особо не парюсь, хотя в жк печально вздыхают, видя мою прибавку))))

Я до б была 51. А тут +6 кг 😱 и это даже не половина срока 😊

Это неизбежно ..потом все само уйдёт

Я ела всю беременность много фруктов и все что хотела, даже макдональдс был🙈 но часто и по немногу... но из за большинства фруктов в рационе, набрала всего 10 кг, сразу сбросила 6 с рождением фасольки, сейчас нам 3 недели и осталось 2 кг)

я тоже много набираю,врач ругает и садит на диету...ну не могу я отказать себе в мучном! не могу начать утро без пироженки или пряничка)) в общем сейчас 35 недель и набрала +23кг , я не парюсь ,потом еще насижусь на диете ))) не переживайте))

У меня в 19 было +5, сейчас +9 уже. Сама спросила у врача про вес, он сказал что все у меня хорошо, ибо я была до б слишком худая, теперь организм приводит в норму мой вес и растит ребеночка в "нормальных" условиях 😄

Кушаю когда хочется и сколько хочется, голодать и страдать не собираюсь.

А в Турции там обычно ж полно овощей, рыбку, салатики полезные готовят))