Девочки,36 неделя,ужасно тянет поясницу😫Что делать?Чем можно облегчить эти ощущения?

Мне помогала тёплая ванна.

@julia557, я ещё и заболела,так что не вариант😭

Теплая ванна , либо вставала на четвереньки и муж массировал поясницу . По другому никак

Ну тогда ношпа и покой) все будет хорошо!

Фитбол?