Вопрос! 10 месяцев. Наконец перешли на 2 сна: первый короткий около 10, второй подольше где-то в 14.30. Во сколько укладывать на ночь? Раньше засыпала в 19.30. Сейчас, кажется, хочет укладываться позже, но получается длинный промежуток между снами.
Засыпаете 23. Встаём в 7:30-8 первый сон 10:30-11 второй в 16:30-17:00 оба сна где то по 2 часа.