В чем секрет питания в роддомах?)) ем столько, сколько дома вообще не ем. За сутки минус 800 гр.…

И я хотела бы знать))))) по сути ведёшь лежачий образ жизни, кушаешь почти все и вес падает)))) как так???))))

в роддомах питание диетическое.

Так диетическая бессолевая пища, может воды больше пьёте... Хотя некоторые поправляются.

@tedori, ну как диетическое...на ужин картофельное пюре и гуляш...я дома такое сочетание никогда не ем. Мясо только с овощами или гречкой/рисом) в 16 часов булочка была🙈 и я ее съела)

@leomari, вот-вот. Второй раз на сохранении и худею)

@missmonika, может, просто ещё домашнее едят. Я запрещаю привозить что-то кроме фруктов и овощей

@svetlanka2108, тоже мысль:)) а то тут бывают выкладывают фото и суши и факт фуд разный из больниц:)))

Ага, а ещё пшенка и бутербродик с маслом и чаем))) супчик, а на второе котлетка с пюре)))

магнезию, небось, капают. от неё в туалет носишься, воды выходит. у меня за неделю минус 4кг🙈🙊

@missmonika, ой, я лежу сейчас в 26. Тут оч строго. Посещений нет. Все передачки проверяют, все запрещённое возвращают родственникам. А в 32 лежала, там даааа) и мы выходили, куда хотели. И привозили девочкам пиццы/макдак и тд. Никто ничего не смотрел

@leomari, вот-вот) может, дома скрытые отеки? Я как поступаю, в первые дни ношусь в туалет каждые полчаса

@ks26, ого) вот это результат))) магнезию не капают (аллергия на нее😧), но в туалет тут тоже ношусь постоянно. Видимо и правда отсутствие соли влияет сильно

возможно всё дело в режиме питания!)

@svetlanka2108 ну у вас там пюре этого на воде 150гр. еще и не соленое обычно подают

вот и вода выходит и вес тоже

@tedori, несолёное да. Но вот в 26 кстати вкусно кормят. Пюре прям на молоке даже😲и плов как плов)

@svetlanka2108 небольшие порции, размеренное питание. это все сложите и получится как раз потеря веса

1. Питание некалорийное, диетическое, не пересоленное, не острое, без лишнего масла/жира, сладкого минимум, 2. Режим, при котором организм "уже знает", что его будут кормить в определённые часы и при поступлении пищи не откладывает в жиры, а сразу расходует. При безрежимном питании организм часть еды откладывает "про запас", так как есть вероятность, что его ещё долго не покормят, а энергию надо откуда-то черпать. 3. Еды достаточно, чтобы утолить голод, но при этом вы не переедаете, к следующему приему пищи вы уже проголодались, а вне больницы- мы часто едим не будучи голодными ( за компанию, просто перекус, просто захотелось чего-то и т д ). 4. Еда без особых консервантов и усилителей вкуса, поэтому не вызывает желание "ещё и побольше", как происходит, когда едим коем консервированные или всякими усилителями вкуса напичканные продукты. Как-то так))))))) Сама в больницах худею до размеров студенческих времён)))))))))

@ansan, да уж) в больницы, конечно, лучше не попадать. Но если уж случилось, можно находить свои плюсы)

Ну не знаю, там реально диетическое все. И пюре на воде, гуляш из говядины, либо кусок отварной говядины, нежирная отварная рыба, отварная куриная грудка

А мне кажется еще нервничаешь и худеешь в больнице

@svetlanka2108, Я несколько раз по разным причинам лежала в Кулакова, всегда все там нравилось))) и врачи компетентные, и еда нормальная, и чисто, и тепло)))) Заодно худеешь )))