Девочки, очень болит спина после ночи ( в области поясницы и лопаток ), так хочется потянуться…
Девочки, очень болит спина после ночи ( в области поясницы и лопаток ), так хочется потянуться сильно или лечь на спину, но нельзя же ,что посоветуете?
Девочки, очень болит спина после ночи ( в области поясницы и лопаток ), так хочется потянуться сильно или лечь на спину, но нельзя же ,что посоветуете?
Элен·
В ожидании первенца
Вам еще можно на спине чуток по крутится .
Юлия·
В ожидании первенца
@elenka_111, чуть- чуть совсем себе позволяю , моя врач говорит, что не только полая вена пережимается, что и ребеночку в таком положении хуже(
Элен·
В ожидании первенца
@yuklichka, ваш малыш еще не передавит ее,но уже начинает активный рост.честно,я сама периодически просыпаюсь на спине ,перекатываться тяжеловато во сне и видимо в таком положении засыпаю 😆
Ксения·
В ожидании первенца
у меня из за того что я часто лежала на спине был нарушен кровоток, до сих пор уколы колят. ..так что лучше потерпеть,попробуйте упражнение кошка,коленно -логтевая поза
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я лежала на спине, иногда даже просыпалась на спине. Меньше себя накручивай. Полежать на спине недолго можно