доброй ночи, девочки. я извиняюсь за такой вопрос, но подскажите, как нормализовать работу кишечника…

Сделайте клизму в первую очередь)

@raikaa делаю, но привыкнет ведь кишечник и вообще обленится, нет разве?

мне помогли семена льна,можно разжевывать и запить водой или в кофемолке перемолоть и перемешать с кефиром. эффект 100 %+ очистите шлаки .

дюфалак мне помог, пей по инструкции, с утра на тощак, запивая большим количеством воды и постепенно уменьшая дозу

@sabi_3251 спасибо большое, как раз семена льна есть у меня

@asya99 тебе поможет масло чёрного тмина смешанный с оливковым(один к одному)пить натощак утром до еды ч.л одну,если у тя запоры трещины то перелей чуть маллу и щприцом вводи внутрь, 2раза в день,если все норма идёт то уменьшения дозу ,один раз в день))) и свечи гемопро 10дней если геморрой то 30дней в задний проход, каждую ночь перед сном,можно при гв.

@bakisavagabova а при гв можно?

на здоровье. 1 ст ложку . курс 2 недели можно и дольше.

@asya99, можно)

@sabi_3251, вот я ела это по утрам натощак, действительно очень помогает. Но! Лень портит все... никак не могу заново начать

надо втянуться,потом как привычка. Да,лень это зараза такая😁 @asilda

@bakisavagabova @khadidza97 @sabi_3251 @asilda спасибо большое девочки, а то уже не знала что делать. до родов у меня не было с этим проблем, а сейчас это просто ужас.

@asya99, если до родов проблем не было ты быстро восстановишься. Начни с двух чайных ложек с горочкой в 100 гр кефира. Через неделю 4 ложки добавляй и третью -четвертую неделю 6 чайных ложек в 150 гр. это спец программа очищения кишечника за месяц...

@asilda почти 2 месяца прошло

@asya99, быстро, я имею ввиду если будешь что-то делать))

@asilda буду делать, лишь бы решить эту проблему

Я тоже 2 месяца норма не ходила со слезами еле еле.но я начала пить сенные листья чай в аптеке продаются.вот оно привело меня в норму

@naika66 тоже попробую, спасибо большое😊