Девочки, привет! Подскажите, на моем сроке можно/нужно делать какую-нибудь гимнастику?

А вы срок верно указали? В 3 недели как узнали о беременности? Считайте с первого дня последних месячных

на ранних сроках вообще не желательно нагрузки какие то делать

йогу для беременных найдите) она по трисестрам прям есть)))

Если с первого дня последних месячных то почти 6 неделек. я была на узи, оно показало 3 недели

@kett_van, и спросите доктора можно ли вам делать какие физнагрузки)

спасибо, девочки😊

@vika-amelia мне, например, такой срок врач поставила на осмотре без узи, когда пришла с задержкой

@kett_van, с первого дня последних месячных считают )

@kett_van Здесь в приложении ставятся в настройках акушерские недели. Я тоже долго не могла привыкнуть, сама для себя считаю от зачатия ))

@tapeon, если вы пришли с задержкой - это уже минимум 4 недели

на сколько я знаю существует 2 вида отсчета - от даты последних месячных и от даты зачатия, как правило это сроки разнятся в среднем на 2 недели...

3 недели - это если от дня зачатия считать

@vika-amelia , правильно, если Вы про акушерские пишете, но мне по размерам врач поставила, возмжно, девушка не акушерские недели указала)

@kett_van, дата зачатия врачей не интересует. Я пришла вставать на учёт, знала точную дату зачатия. Врач сказала "первый день последних месячных? Срок 23 января!" И в этот день я родила! 😉

@tapeon, вот я и говорю! Акушерские - точные! Проверено ))) 😉

Считать надо от первого или от последнего дня месячных?

@kett_van, первого

Я всю беременность ходила на йогу и фитнесс для беременных и в бассейн. Кроме дней когда врач запрещала физ нагрузки, но это у меня проблемы были.