@kan.marina16,а эффект когда наступает:)

@dianka2509 1 столовую ложку . оно немного противное

@kan.marina16, а расскажите сколько льняного масла вы пьёте с утра?

@litvinella,постараюсь:)

@aliya2687 ,возможно,в этом проблема,старайтесь хотя бы с утра натощак выпивать стакан-два,сколько влезет,для очистки организма нужна вода.

@litvinella, нет.Вот надо начинать пить!!!1,5-2 литра воды в день.

@nestle414 пила его литрами, толка 0

свечи глицериновые

киви хорошо помогает

@nestle414, 👆🏼

мне моя гиня советовала эубикор 👍👍👍

У меня тоже 4-5 дней не бывает, теперь контролирую 3 дня для меня критично и я обязательно должна сходить иначе будет больно...ем каждый день чуть чуть чернослива, киви иногда, ряженка, еще начала пить оливковое масло-бяка но говорят тоже хорошо для стула..

а воды достаточно пьете?

@klubnichka_по 4-5 дней :(

@aliya2687, а у вас сколько дней

@aliya2687, ну я два только вытерпела потому что у меня даже газы не отходили (это кстати было от чечевицы)живот так болел что я разогнутся не могла ,давила прямая кишка прям на яичник и живот раздутый был.свечку один раз ставила сходила хорошо !потом питание подкоректировала щас тфу тфу хожу нормально по два раза в день могу .воду кстати тоже пейте побольше это тоже влияет.но метеоризм зло!!!!!меньше конечно но тем не менее дискомфорт .

@aliya2687, до беременности тоже было не часто,но все же легче. а сейчас без дюфалака никак( прям как щебенка)

@gasmimamochka,вот и я сегодня применила эту вещь!

Нифига ниче не помогает ( тоже мучаюсь

вообще сама не могла только свечи клизмы микро

@klubnichka_,а по сколько дней мучает запор?

@aliya2687, больше клетчатки ем и белка .мучное булки хлеб -сразу повязывает .чечевица горох макароны тоде под запретом .в основном супчики ,гречка рис курочка говядина овощи ,свёкла кстати оч хорошо и чернослив .до Б идеально все было.щас метеоризм и запоры (((((

@klubnichka_,чем питаетесь?

Свечи ставлю глицериновые и за питанием слежу чтоб не провоцирова ь лишний раз

@ane4ka540,тоже самое!!!Сегодня даже пришлось сделать микроклизму:(

я и до Б раз в два дня ходила. это было нормально для меня. а сейчас раз или два в неделю хожу и так больно :(

я по утрам 2 ст ложки молотого льна кушаю с водой и включила в рацион домашний йорург. Все по часам!

@aliya2687 дня два , иногда три 😞недавно только началось . раньше все в порядке было

Масло не совсем противно пить??))

@katty-party, у Вас по сколько дней длится запор?

@kan.marina16 ,спасибо!

тоже запирает 😔хочу начать пить масло по утрам

@aliya2687 не знаю , в магазинах из полно . пятёрочка , Ашан . я в ашане покупала

@kan.marina16,в аптеке его продают?

@kan.marina16, льняное масло👍👍👍

киви и кефир 👍👍👍

@nestle414,а до беременности тоже проблемы со стулом были?

у меня бывало , пью по утрам натощак льняное масло сейчас и проблем нет . раньше пила дюфалак но он слабоват для меня

@petrova0612,а фитомуцил это что,как слабительное?

У меня последнее время проблема наоборот 😁😁

Я пью дюфалак. совсем глухо с этим стало. до 4 дней (

глицериновые свечи👍👍👍

Мне фитомуцил помогает и свечи с глицерином